Pregunta
he sido admitido en el hospital y durante los últimos 4 días observó un aumento de 2 kilos de mi peso por lo que ahora estoy actualmente 28kg. (Soy 1.49m por cierto). Solía tomar toneladas de laxantes y diuréticos y ahora estoy comiendo alrededor de 1200 cals también lo es el aumento de la retención de agua o aumento de peso real? Mi estómago se siente hinchado. No he estado tomando laxantes y diuréticos y también estoy constipado así que se siente muy incómodo. Estoy muy preocupado de que me estoy ganando tan rápido por lo que agradecería que si u podría responder. He leído que en un principio el aumento de peso es rápida; probablemente más que en mi caso desde que la mera supervivencia al masticar y escupir y casi no comer nada. ¿Cuántas calorías necesito para ganar alrededor de 0,5-1kg a la semana y el peso seguirá aumentando tan rápido?
Respuesta
¡Hola!
Estamos encantados de ver la lucha de su espalda !!
no se preocupa de la ganancia de peso (se trata principalmente de líquidos) puede tardar un par de meses para que su cuerpo empiece a dejar ir de una parte del agua. Su recuento de calorías se encuentra todavía en un nivel de pérdida de peso, pero su cuerpo va a horda durante un tiempo hasta que "se siente seguro". Su anticipando un "hambre" de nuevo y poco a poco se relajará. El estreñimiento es bastante normal, su más probable es un poco laxante dependiente, intente añadir el jugo de aloe con un poco de jugo de manzana una vez al día, lo que ayuda. Cuando empecé mi recuperación, jiggled como gelatina por un par de meses ... y luego empezó a desaparecer. Sus procedimiento de purga (laxantes y diuréticos) son super duro en los riñones y el corazón, y su cuerpo va a retener líquido durante un tiempo. Se dará a conocer y normalizar gradualmente. Sin embargo, su cuerpo tiene que la "confianza" que para que pueda hacer eso. Siga sus médicos aconsejan a la perfección, y confía en mí cuando te digo, que va a desaparecer. Im 42 5'4 y 105 (muy delgado), pero no poco saludable. Yo como 1500-1700 calorías al día. y hacer ejercicio moderado. Las cosas van a salir suave, no deje que te asuste. Su más fuerte de lo que piensas. Usted puede hacer esto.
Siéntase libre de escribir en cualquier momento para alojarse fuerte, se pone mejor, de verdad.
Of Dawn