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El metabolismo, la anorexia y la ortorexia



Pregunta
he tenido problemas con la anorexia y la ortorexia durante cinco años, y no he tenido mi periodo en 4. Cuando recuperé la primera vez, que pasó de 85-101lbs en tres meses, y mi periodo espalda. Recaí tres veces después de eso, sin embargo, y aún no he recibido de nuevo. En este momento tengo 18 años de edad, 5'1 y 101bs (que es el peso que tengo mi periodo en la última vez). Me gusta este peso, pero yo sólo estoy comiendo calorías 1100-1300 (I run y ascensor 6x a la semana, e incluso en 1300 calorías, no voy a perder /ganar peso). Yo sé que tengo que comer más, pero mi metabolismo se tritura y yo no quiero ganar más peso.
estoy tan perdido y scared..I tener importantes problemas de imagen corporal. Además, al ser un deportista toda mi vida, es difícil pensar en no hacer ejercicio. No quiero llegar a ser una ballena, pero quiero desesperadamente mi período de espalda. ¡¡¡Por favor ayuda!!!

Respuesta
su periodo va a volver cuando su cuerpo se siente como que no tiene que preocuparse de que mueren de hambre más. Su período es una indicación de que su cuerpo es capaz de quedar embarazada. Si la ingesta de calorías o grasa corporal es demasiado baja, se le impedirá tratar de concebir un bebé durante las condiciones "de hambre". Si no tiene suficiente ingesta de calorías o grasa corporal, que no tendrá un período.

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