Pregunta
yo estaba como 99 lbs a principios del año y ahora estoy 88lbs después de todo lo que he hecho como laxantes purgar el hambre pero al igual que nadie sabe y quiero mantenerlo de esa manera porque soy básicamente sobre él, pero luego me di cuenta en el día voy a ser yo mismo pero por la noche voy a estar loco como acerca de los alimentos que realmente sólo quiero atendían no sé qué hacer
respuesta
Hola Lindsey,
Gracias por su pregunta y me disculpo por tomar un día para llegar de nuevo a usted. No he visto esto hasta hoy. Lo siento por eso.
Y, lo siento que usted está pasando por esto ahora mismo. Me suena como que hay al menos una pequeña parte de ti que es consciente de que lo que está sucediendo no es saludable, y es bueno que usted está tomando el paso positivo de llegar aquí.
La razón por la que probablemente se sienta fuera de control con la comida de la noche se debe al hecho de que usted no está dando a su cuerpo el combustible que necesita durante el día. Este es un problema común en los trastornos de la alimentación y puede conducir a comer más y sentirse mal por ello durante la noche. La mejor manera de resolver esto es, tratando de volver a los hábitos saludables de comer con más regularidad.
Me pregunto si realmente se siente como que está "por encima" o si simplemente no está seguro que desea obtener ayuda y admitir que esto es realmente un problema. Parece que todavía está involucrado en conductas no saludables y con ganas de atención (lo cual es comprensible, aunque hay formas más positivas que se puede llamar la atención, como estoy seguro de que entiende).
En cualquier caso, parece que usted está luchando y lo siento por eso. Usted no tiene que pasar por esto solo. Hay ayuda disponible, tanto a nivel profesional y apoyo en línea y en grupos de apoyo. Realmente ayuda a hablar con personas que entienden esto y pueden ayudar a volver a una pista más saludable.
Estos son algunos enlaces para que usted que podrían ser útiles :)
http://www.something-fishy.org/
http: //www.anad. org /
éste ofrece grupos de apoyo gratuitos que pueden ser muy útiles
http://www.eating-disorder.com/
No dude en escribir de nuevo si hay algo más que pueda ayudar con y por favor tenga cuidado.
Mejor, España Meg