Pregunta
Me han fluctuado entre la anorexia y el trastorno de purga desde hace 8 años. No he binged, así que no estoy realmente bulímica. Me gustaría comer normalmente y conseguir más allá de esto. He utilizado laxantes después de comer para el mes pasado y me he encontrado que no soy capaz de caca sin ellos. Sólo he dejado de tomar por un día porque no puedo soportar la idea de toda esa comida dentro de mí. : /
Creo que mi pregunta es: ¿puedo destetar a mí mismo fuera de los laxantes o voy a estar pegado tomarlos todos los días? ¿Cuál es la mejor manera de eliminarlos de mi vida sin dejar de ser capaz de ir al baño? ¿Mi BM está siempre volver a la normalidad? (¿O se convierten de la BM de la mayoría de la gente normal de nuevo después de dejar de laxantes?)
Cualquier ayuda se agradece !!! Gracias
, España Miranda
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Miranda,
Wow - soy yo jamás me alegro que escribiste! dependencia a los laxantes es extremadamente peligroso! Cuando se deja de tomarlos, que debe ser hoy en día, asegúrese de comer manzanas y legumbres crudas. Esto ayudará. Será alrededor de 3-5 días hasta que vuelva a la normalidad. No largo. Sólo asegúrese siempre de que tienes un montón de fibra. Qué buscar en su cuerpo no como algo que va a engordar, pero al igual que un pequeño motor. Se le da el combustible con la comida, el cuerpo toma los nutrientes que necesita de los alimentos, y expulsa el resto. Así que la fibra ayuda a todo seguir en movimiento. No ver esto como la eliminación de grasa -. Porque eso es algo que no sucede y va a mantener su pensamiento distorsionado
Hay una gran cantidad de personas que están bulímica y que no lo hacen en exceso. Una gran cantidad de personas que se rasguen pequeños trozos de comida - lo que está haciendo es muy peligroso (que voy a decir de nuevo). Por favor, vea si puede encontrar un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación. No se trata de la comida y los comportamientos relacionados con la alimentación. trastornos alimenticios se tratan de cuestiones subyacentes y los mecanismos de supervivencia.
Por favor, hágamelo saber cómo lo hace!
Con gusto, España Jeanne Rust, PhD
CEO /Fundador
Mirasol, Inc.
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