Pregunta
Hola, he tenido la anorexia durante 9 años, im 24. He tenido casi siempre purgar subtipo, en caso que eso hace la diferencia. hace 8 semanas fui admitido en una casa crisis de la mujer ya que era suicida. Desde entonces, he comido en dos ocasiones, la primera fue la cuarta parte de un muffin de la segunda era una (400 cals) galleta grande. 2 weeksago i fue admitido en la sección de una unidad de psiquiatría general, ya que había llegado a la estancia máxima de la casa de crisis. Esta última semana, con la amenaza de ser alimentados con tubo de nuevo, me prometió que tienen calorías si se les da permiso. Así que todos los días tan débil que he tenido una cappaccino starbucks flaco en 82 calorías y (la sala no te conocen como he tenido problemas de alcohol) media botella de vino por día. Esa ha sido mi día total de la ingesta de calorías eah para este week.Yesterday me dijeron que tengo que ir a una sala de medicina a menos que de acuerdo a una unidad de trastorno de la alimentación y de comer 3 comidas y 3 meriendas (en el tiempo).
Mi pregunta es, y mi problema, España estoy dispuesto a ir a la unidad de trastornos de la alimentación, ya que odio recibe alimentación por sonda, pero he ganado 5 libras esta semana de las calorías en el Starbucks y el vino. en el pasado
entrar en EDU o de la alimentación por sonda he aumentado de peso muy rápido (3 kg por semana en maximm 1500 calorías) y me quedé atracón /purga en 2000caloreis Antes de estas admisiones.
Este remanso de tiempo no se come en absoluto, y sólo tenía las calorías mencionados anteriormente, pero todavía ganado 5 libras esta semana, es probable que im que va a ganar aún más rápido entonces he hecho en el pasado?
im im aterrado va a ganar tan rápido y no dejar de aumentar de peso. Si im actualmente ganando en estas calorías de los líquidos y yo havnt comido foo sólida aparte de las dos ocasiones durante 8 semanas, sin duda, voy a seguir ganando y en las etapas iniciales soy yo no es probable que ganar como 5 kg de un tipo de semana cosa?
me siento tan stuck.I quieren mejorar, pero im tanto miedo de ganar demasiado rápido. ¿Cree que yo le he arruinado mi metabolismo perminently? Es probable que, como he dicho anteriormente que im que va a ganar enormes cantidades dadas muy rápido mi historia reciente? Sé que no puede decir REA digamos, pero su opinión realmente me gustaría ayudar.
Im 24 años, Femenino, 167.8cm de alto y pesan 34 kg
Gracias
respuesta
Hola Charlotte-Marie,
lo siento usted está pasando por esto. Tengo algunas ideas acerca de su situación.
Yo recomiendo que vaya de nuevo en el tratamiento. Si no quieres hacer eso o no están dispuestos a, por favor ver en algunas opciones de auto-tratamiento.
recomiendo los siguientes recursos: Estados Unidos La Imagen Corporal Libro de trabajo de Thomas Cash - http://www.amazon.com/Body-Image-Workbook-Eight-Step-Learning/dp/1572245468
dieta de la desesperación por Anna Paterson - http://www.amazon.co.uk/Diet-Despair-Eating-Disorders-Families/dp/1873942192
Además, aquí hay varios buenos web recursos para la curación de su alimentación disorder:
http://www.helpguide.org/mental/eating_disorder_treatment.htm
http://www.healthyplace.com/eating-disorders/articles/eating-disorders-self-help
http://www.healthyplace.com/eating-disorders/articles/eating-disorders-self-help
http://www.eatingdisorderself-cure.com/
http://www.eatingdisorderhope.com/recovery/self-help-tools-skills-tips
http://www.something-fishy.org/whatarethey/coe.php
http://anred.com/welcome.html
We También es necesario trabajar en su dieta. Las calorías líquidas no están recibiendo sus necesidades nutricionales satisfechas. Quiero que vaya a este sitio web y crear un perfil: https://www.supertracker.usda.gov/CreateProfile.aspx. Una vez que hayas hecho esto, se le dirá cuánto debe comer de cada grupo de alimentos cada día. Si hace clic en todo, incluso se va a encontrar ejemplos de comidas.
Ahora, a su pregunta sobre el aumento de peso. Va a ganar peso rápidamente cuando se empieza a comer de nuevo? Si y no. Te voy a dar una lección de biología poco.
A principios de una dieta, los resultados de déficit calórico en la pérdida de peso de los depósitos de grasa se queman y la pérdida de agua corporal por el agotamiento del glucógeno. Al cabo de unos días, su cuerpo se da cuenta de este cambio en las reservas de grasa y disminuye la tasa metabólica basal (TMB) para reponer la grasa perdida. BMR podría disminuir hasta en un 45%.
Cuando usted comienza a comer de nuevo, ocurren dos cosas: 1) que comenzará a poner en el peso del agua debido a que sus células están tratando de obtener la re-hidratado (esto puede incluso causar algo de distensión temporal, pero pasará después unos pocos días), y 2) porque su BMR ha caído y su cuerpo está en modo de hambre, se intentará guardar cualquier calorías que consume energía extra para más tarde. Dicho esto, usted tendría que comer 3500 calorías para ganar una libra de peso real. Por lo que su aumento de peso anterior era probable es principalmente el peso del agua. Con ello se reduce hacia abajo una vez que ya no están deshidratados y su cuerpo comienza a volver a normalizar.
Al comenzar a comer de nuevo, su BMR también comenzará a aumentar a medida que su cuerpo se da cuenta de que ya no es morirse de hambre. Esto también hará más lento el aumento de peso hacia abajo
En pocas palabras, sí -. Va a ganar peso y que puede parecer que es demasiado rápido, pero como la mayoría de lo que está ganando es el peso del agua, que debe comenzar a estabilizarse el plazo de 1-2 semanas de comer de nuevo y su peso va a volver a bajar.
Déjeme saber si usted tiene cualquier otra pregunta o si hay algo más que pueda hacer para ayudar. ¡Buena suerte!