Pregunta
Hola, estaba enfermo desde hace casi 3 años, comenzó haciendo a mí mismo enfermo, entonces no comer y simplemente hacer ejercicio, la cuenta de calorías era una obsesión, me estoy mejor ahora, pero a menudo todavía pensar en ello, estoy 5'5 105lbs ahora, mi más bajo el pasado verano fue 87LBS, estoy como he dicho mejor ahora, mi pregunta es, no he tenido mi periodo en casi 3 años , pero al final de la marcha me desperté con calambres y manchado, solía ir al gimnasio una tonelada y cardio todo el tiempo hr 1 al día. Bligoo Volver a mi pregunta, acabo de tener un período de luz cuando se devuelto, pensé que iba a ser peor cuando finalmente regresó, que duró 3 días muy ligero, va a volver de nuevo? ¿este mes? y tendrá que ser normal? He cortado cardio para 3 días a la semana sólo 45 minutos haciendo ahora y en mis boxflex 4 días pesos. Por favor, espero que puedan responder a esta.
Gracias
Respuesta
buena mañana Gwen, España Primero déjeme decir que es sorprendente escuchar que eres dando pasos positivos para usted y su salud. ¡Seguid así!
cuanto a su pregunta, en realidad no puedo decir con certeza si su período regresará, pero lo más probable que lo hará. Si continúa para mantener su peso de su período debería normalizarse con el tiempo. Sin embargo, usted sigue siendo bajo peso para su altura y que se atribuyen a su incapacidad de los cuerpos de ovular. Si no lo hace volver, es probable que se haga la luz durante unos cuantos meses hasta que su cuerpo se adapta a los cambios. Yo sugeriría corte más abajo en su ejercicio si su período no se presenta el próximo mes.
¿Tiene su médico acerca de su trastorno de la alimentación y la amenorrea? A él o ella acerca de esto debe ver antes de hacer cualquier cambio importante.
espero que esto ayudó. Tenga cuidado y me mantienen informados.