Pregunta
Me he encontrado en el último año y medio que ya no estoy disfrutando de la comida. No soy el sobrepeso o está tratando de bajar de peso, aunque he perdido alrededor de 25 libras en los últimos dos años. Las cosas simplemente no saben bien para mí y me parece que puedo ir un día o más con nada más que un café con leche de soja Grande. Yo trabajo en el campo de seguros de salud y tienen dos niños de edades entre 3% 26 6 así que mi vida es un poco estresante. También tengo una historia de trastorno de ansiedad generalizada, lo que creo que tengo bajo control y no tomo ningún medicamento para. También estoy gravemente intolerante con cualquiera de los productos lácteos, incluyendo cualquier cosa con proteínas de la leche, así que a veces comiendo en sí mismo puede ser estresante. He hablado con mi médico acerca de ello y análisis de sangre se ha hecho y lo que parece Soy sano. No sé si tendría algo que ver con ella, pero también dejar de fumar casi al mismo tiempo empecé a perder peso. No estoy seguro de si estoy en el precipicio de un gran problema aquí o simplemente pasando por una etapa en mi vida. Cualquier idea sería de gran ayuda.
Respuesta
Si dejó de fumar que estés desintoxicación de los productos químicos en los cigarrillos, pero me gustaría ver a algún tipo de tratamiento médico combinado y asesoría para solucionar los problemas que se que conduce a una hambruna autoimpuesta. Me gustaría hablar con un dietista para conseguir que en un régimen de alimentación saludable ya que eres incapaz de comer productos lácteos nada por lo que es mejor en una dieta vegetariana. Whole Foods Market tiene una vasta selección de alimentos para las personas que se adhieren a la dieta vegetariana. Explorar ese tipo de alimentación y ver si puede adaptarse a una dieta sin productos lácteos y buscar alternativas para obtener los nutrientes que necesita que se podrían obtener los productos lácteos. Si usted ha sido comprobado y no tienen problemas reales que yo consideraría la orientación debido a un trastorno de ansiedad general requiere algún tipo de tratamiento medicinal para mantener sus hormonas equilibrada. Me gustaría volver a ver estas opciones para ayudar en la recuperación de lo que está pasando.