Pregunta
Hola,
En primer lugar, muchas gracias por responder a las preguntas!
me hice anoréxica cuando tenía 14 años y que se prolongó durante casi un año. Durante los siguientes dos años, hasta que tenía 16 años, yo estaba en una dieta restrictiva (a veces saltado las comidas, sin lácteos, granos limitados, sin comida basura). Tengo 16 años ahora, convirtiendo 17 de agosto, y por fin he empezado a comer normalmente solo, productos lácteos, granos, y todos los otros grupos de alimentos y en grandes cantidades (no 'anoréxica gran' lol, como partes sustanciales reales). Todavía no he conseguido periodo (uff!) Y me preguntaba si me acaban de comenzar comer adecuadamente ahora .. (y estoy en un peso saludable, 100 libras y he perdido casi 16 17 y 5'1) ... cuando cree usted que voy a tener tiempo (el tiempo de la alimentación saludable, en una semana, meses, años, nunca)? ¿O es demasiado tarde todos juntos?
Gracias!
Respuesta
Hola selenaa:
lo más definitivamente obtener su periodo de regreso especialmente en lo que suena como si usted tiene una actitud muy saludable ahora y que está tomando Cuídate. Su peso está en el extremo inferior de saludable para su altura, pero está en el intervalo en el que debería estar menstruando normalmente en este punto. ¿Cuánto tiempo ha estado en este peso ahora? Se puede tomar un poco de tiempo para su cuerpo para regularse a sí misma de nuevo, pero lo hará. A pesar de que podría haber otras razones por las que uno podría no menstruar -si usted está haciendo ejercicio demasiado, por ejemplo, o si está estresado en exceso pero salvo estas cosas que creo que es sólo una cuestión de paciencia. Sólo mantener los hábitos alimenticios saludables y perspectivas. Como digo todo el tiempo, usted se sorprendería de cuán resistente es el cuerpo y lo bien que se puede estar a curarse a sí mismo, sin embargo, siempre es por supuesto mucho mejor no haber puesto el cuerpo a través de que en el primer lugar.
Mi mejor,
azafrán