Pregunta
Tengo 14 años, "5'6" y pesa 120.5 libras. No me gusta mi cuerpo y he pensado así desde aproximadamente 6 ° grado cuando me gustaría ver a todas las chicas "populares" y vio que eran flacos y yo no. Pensé que tendría que ser flaca con el fin de ser popular. Mis padres se divorciaron, y la comida era una manera de que yo pudiera, de alguna manera, "alimentar a mis sentimientos". Gané alrededor de 10 libras de su escondite y comer comida chatarra. Luego, hace alrededor de un año, he perdido todo ese peso, porque yo odiaba mi cuerpo. Estoy muy, muy orgulloso de mí mismo para perder el peso, pero ahora cada vez que miro a mí mismo que decir que he perdido ese peso lo que significa que tal vez pueda perder otras 10 libras! Odio mi cuerpo y yo sólo quiero bajar de peso. Me gustaría ser de 110 libras y me siento como yo sería muy feliz. Gracias por tu tiempo.
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Erica,
lo siento que eres tan infeliz consigo mismo y que su autoestima es tan bajo! Es terrible sentir de esa manera. Usted ha descubierto las razones por las que desarrollaron un trastorno de la alimentación. Yo diría que su peso es bastante bueno en este momento - usted es delgado, no tiene sobrepeso, en todo caso tal vez sólo una pequeñísima bajo peso. La pérdida de diez libras podría comenzar a afectar tanto física como emocionalmente y mentalmente.
Trate de empezar a pensar acerca de lo que estaría sintiendo si no estaban preocupados por su peso. ¿Usted estaría deprimido y sintiéndose muy triste? Te sentirías miedo o ansiedad? ¿Está preocupado por la escuela, etc.? Estos son los tipos de cosas que están por debajo de los comportamientos de trastornos alimentarios.
¿Quieres que considere ver a un terapeuta, que se especializa en trastornos de la alimentación? Ella sería capaz de ayudarle a trabajar en su autoestima y le ayudará a darse cuenta de que ser flaca no es la razón niñas son populares - muchos niños son populares porque son felices y sanos - sonríen mucho y hacen otras personas sentirse bien.
por favor, mantenga en contacto conmigo y quiero saber cómo puedo ayudar!
con gusto, España Jeanne Rust, director general de doctorado
/Fundador
Mirasol
www.mirasol.net
www.edrecovery.com
8888-520-1700