Pregunta
Pregunta: Hola,
no tengo un trastorno de la alimentación (o de alguna manera que no puedo subir de peso, por lo que supongo que es una especie de desorden). Sin embargo
que sólo pesa 120 libras y estoy 5'10 de altura.
he estado este peso y la altura desde que tenía 12 años, por alguna extraña razón me simplemente no aumentar de peso o tener hambre.
fui al médico y me preguntó si me podía ayudar con una dieta para ganar weightm, pero no pasó nada.
Desde que tenía 13 años he usado para permanecer despierto toda la noche jugando juegos de video, yo era demasiado perezoso para hacer cualquier comida, así que solo tomo refresco durante toda la noche.
Entonces me comí una o dos veces durante el día y eso fue todo.
cigarrillos y refrescos guardados mi apetito en un increíblemente bajo.
Todo el mundo señaló que estaba muy flaco y siempre estaba extremadamente cansado, pero simplemente no podía ganar peso.
lo intenté, pero perdí la motivación después de un corto periodo de tiempo, una y otra vez.
suerte que tenía un rostro atractivo, por lo que nunca he desarrollado ningún problema mental o emocional con mi peso, pero cuando me di 15-16 decidí que quería empezar el culturismo. sin embargo
yo nunca se las arreglo para ganar Wight, nunca tenía hambre y tuvo que obligar a alimentar a mi auto.
yo era muy malo en disciplinar a mi mismo, por lo que sólo pospuesto y pospuesto. Amigos.com ahora estoy pronto 22 años y yo no quiero ser esto más delgado y estoy empezando a temer que la falta de peso toda mi juventud me haya dado ningún daño permanente?
una vez conseguido llegar a 130 libras cuando comía 4000 calorías un día, pero he perdido la motivación y bajó a 120 libras.
no tengo energía lo que nunca, lo que significa que ni siquiera tienen la energía para hacer que los alimentos, por lo que es un ciclo raelly muy raro y difícil de conseguir fuera de .
ahora tengo una buena dieta sin embargo, pero me gustaría saber si he dañado mi cuerpo de ninguna manera por la vida?
he leído que el corazón y el cerebro pueden encogerse
Jeanne Rust, PhD RESPUESTA: Querido Dave,
estoy sintió tan triste cuando leí su carta! Me pregunto dónde están sus padres o cuidadores eran cuando usted era joven
No cree que tiene un daño permanente en este momento? -, Pero yo quiero que vea a un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación . Ella puede ayudar a averiguar lo que sus problemas subyacentes, podrían ser los que usted no aumentar de peso y mantenerlo. El perezoso, sin motivación, falta de hambre no encaja. Debajo de todo esto son las razones por las que podría estar subconscientemente que deciden estar en un estado anoréxico. Siempre hay problemas sexuales - Es sólo una de las posibilidades. Algunos hombres quieren mantenerse muy delgada o muy grasa, por lo que no tienen que estar en cualquier tipo de relaciones sexuales.
Sin energía es de esperar cuando usted no está comiendo. El cuerpo es como una pequeña estufa --food es el combustible que mantiene la pequeña estufa de trabajo - no hay comida, no hay energía. Sí, cuando estás cuerpo no está recibiendo el combustible que necesita, éste se alimenta a sí misma que incluye los principales órganos del cuerpo tales como la masa muscular, el cerebro (que causan el deterioro cognitivo) y el corazón (que podría causar un ataque al corazón ). Y sí, lo hacen estos órganos se hacen más pequeños - Opiniones de viajeros Así que ahora es el momento! Usted ha necesitado una llamada de atención - y eso es todo! Por favor, hágamelo saber lo que haces y cómo las cosas van para usted!
Con gusto, España Jeanne Rust, director general de doctorado
/Fundador
Mirasol, Inc.
www.mirasol.net
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888-520-1700
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PREGUNTA:. muchas gracias por responder a mi
dijiste que no creer que tenga un daño permanente todavía, pero, al mismo tiempo que el cuerpo comienza a alimentarse de él uno mismo, ¿cómo puedo saber si esto ha ocurrido o no?
entiendo que en su campo suele haber algún componente que no sea perezoso y sin hambre, pero para ser 100% honesto, esa es la razón.
nunca he querido ser flaca , que era justo lo que estaba.
siempre me pareció extraño nunca tuve hambre, nunca jamás se comió el desayuno y el almuerzo nunca comía, mi primera comida solía ser la cena.
Por alguna extraña razón mi cuerpo no me hizo hambre, Aun me dolía el estómago.
que suena absurdo, y lo es, lo sé.
que dejar de fumar cigarrillos y beber refrescos puramente porque quería ganar peso y yo se dieron cuenta de estos 2 eran los principales culpables de eso nunca me dio hambre.
no hay una causa subyacente de esta subconsciente, es sólo el hecho de que mi cuerpo no me dice que tengo hambre, y cuando lo hace he estado en perezosos para hacer que los alimentos por lo que sólo beber refrescos de calorías vacías.
nunca tuve problemas sexuales, porque tuve la suerte de ser lo que las niñas consideran guapo, así que tuve la confianza muy alta auto.
también he estado en relaciones sexuales y emocionales desde los 13 años, nunca he tenido un problema con cualquiera.
Esta no es agresiva pasiva más, ni tiene nada que ver con mi propia imagen, es sólo la forma en que siempre he sido.
Respuesta
sería interesante, Dave, si usted fue a un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación y obtener una evaluación.
El siguiente es bastante largo pero definitivamente vale la pena. Se llama la ventana de Johari -
1. Conocido a la Auto 2. No se conoce a la Auto Imagínese un cuadrado dividido en cuatro partes - una parte se conoce a sí mismo, etc. página 3. Conocer a los demás 4. No se conoce que otros
La ventana de Johari, el nombre de los primeros nombres de sus inventores, Joseph Luft y Harry Ingham, es uno de los modelos más útiles que describen el proceso de de la interacción humana. Un niño de cuatro acristalamiento "ventana", como se ilustra arriba, divide la conciencia personal en cuatro tipos diferentes, según lo representado por sus cuatro cuadrantes: abierto, ocultos, ciegos, y desconocidos. Las líneas que dividen los cuatro paneles son como cortinas de la ventana, que pueden moverse como una interacción progresa.
En este modelo, cada persona está representada por su propia ventana. Vamos a describir la mina:
1. El cuadrante "abierto" representa las cosas que tanto conozco acerca de mí mismo, y que usted sabe acerca de mí. Por ejemplo, sé que mi nombre, y tú también, y si se han explorado algunos de mi sitio web, que sé que algunos de mis intereses. El conocimiento de que la ventana representa, puede incluir no sólo información sobre los hechos, pero mis sentimientos, motivaciones, comportamientos, deseos, necesidades y deseos ... de hecho, cualquier información describiendo lo que soy. Cuando conozco a una nueva persona, el tamaño de la apertura de este primer cuadrante no es muy grande, ya que ha habido poco tiempo para intercambiar información. A medida que el proceso de llegar a conocerse unos a otros continúa, las persianas se mueven hacia abajo o hacia la derecha, colocando más información en la ventana abierta, como se describe a continuación.
2. El cuadrante "a ciegas" representa las cosas que usted sabe acerca de mí, sino que yo soy consciente. Así, por ejemplo, podríamos estar comiendo en un restaurante, y yo sin saberlo, puede haber conseguido un poco de comida en mi cara. Esta información está en mi cuadrante ciego porque se puede ver, pero no puedo. Si ahora me dicen que tengo algo en la cara, la ventana de sombra se mueve a la derecha, agrandando el área del cuadrante abierto. Ahora, también puede tener puntos ciegos con respecto a muchas otras cosas mucho más complejas. Por ejemplo, tal vez en nuestra conversación en curso, es posible que observe que el contacto visual parece estar ausente. El usuario no puede decir nada, ya que no es posible que desee avergonzarme, o puede sacar sus propias conclusiones de que tal vez estoy siendo sincero. Entonces, el problema es, ¿cómo puedo obtener esta información a la intemperie, ya que puede estar afectando el nivel de confianza que se está desarrollando entre nosotros? ¿Cómo puedo obtener más información acerca de mí mismo? Desafortunadamente, no hay una respuesta fácil de conseguir. Puedo notar una ligera vacilación de su parte, y tal vez esto puede conducir a una pregunta. Pero quién sabe si voy a recoger esto, o si su respuesta será en la marca.
3. El cuadrante "oculto" representa las cosas que sé acerca de mí mismo, que no conoce. Así, por ejemplo, no te he dicho, ni se menciona en cualquier lugar en mi sitio web, lo que uno de mis sabores favoritos de helado es. Esta información está en mi cuadrante "oculto". Tan pronto como te digo que amo "Ben y Cherry García de Jerry" con sabor a helado, estoy tirando efectivamente la cortina de la ventana hacia abajo, moviendo la información de mi cuadrante oculto y la ampliación de la zona del cuadrante abierto. Una vez más, hay grandes cantidades de información, prácticamente toda la historia de mi vida, que aún no ha sido revelado. Como llegamos a conocer y confiar en los demás, entonces voy a sentir más cómodo revelar detalles más íntimos acerca de mí mismo. Este proceso se llama: "La auto-revelación."
4. El cuadrante de "desconocido" representa cosas que ni yo sé sobre mí mismo, ni se sabe de mí. Por ejemplo, puedo revelar un sueño que tuve, y ya que ambos intento de entender su significado, una nueva conciencia puede surgir, conocido a ninguno de los dos antes de que la conversación tuvo lugar. De ser colocado en nuevas situaciones a menudo revelan nueva información no conocida previamente a sí mismo oa otros. Por ejemplo, he aprendido de la ventana de Johari en un taller llevado a cabo por un psiquiatra estadounidense de origen japonés en la década de 1980. Durante este taller, creó una atmósfera segura de la atención y la confianza entre los diferentes participantes. Por lo general, estoy aterrado de hablar en público, pero me sorprendió saber que en ese ambiente, la tarea no tiene por qué ser tan desalentador. Antes de este evento, me había visto a mí mismo y los demás también me había visto como extremadamente tímido. (Lo anterior ahora me recuerda una broma divertida, que yo no puedo dejar de decirle a Ud. Se dice que el principal temor que tiene la gente está hablando en público. Su número dos miedo es morir. Y el número tres temer que las personas tienen , se está muriendo al hablar en público.) por lo tanto, una situación novedosa puede desencadenar una nueva conciencia y el crecimiento personal. El proceso de trasladar la información previamente desconocida en el cuadrante abierto, ampliando así su área, ha sido comparado con el concepto de autorrealización de Maslow. El proceso también puede ser visto como un juego, donde el cuadrante abierto es sinónimo de la situación de ganar-ganar.
mucho, mucho más se ha escrito sobre el modelo de ventana de Johari de la interacción humana. El proceso de ampliación del cuadrante abierto se llama auto-revelación, un proceso de toma y daca entre yo y las personas con las que interactúo. Por lo general, al compartir algo sobre mi (la información de mi cuadrante oculto a la luz en movimiento) y si la otra parte está interesada en conocerme, Ellos harán lo mismo, de manera similar al revelar información oculta en su cuadrante. Por lo tanto, una interacción entre dos partes se puede modelar de forma dinámica como dos ventanas activas Johari. Por ejemplo, es posible responder a la revelación que me gusta "Cherry García" por lo que me deja saber su helado favorito es, o cuando una nueva tienda de helados está siendo construida, tipo de información en su cuadrante oculto. Por cierto, es engorde, así que tenga cuidado en la cantidad que come
Me gustaría poder dibujar nuestra para usted aquí - sino que también puedes ventana de Johari Google y verá el dibujo. Una forma muy interesante de mirar a sí mismo o algún otro!
Déjame saber lo que piensa!
Con gusto, España Jeannie