Pregunta
Hola Jeanne Rust,
estoy en desesperada necesidad de ayuda con respecto a mi reciente aumento de peso. Anteriormente (hace alrededor de 3 meses) he sufrido de anorexia severa y ser un atleta de élite que tuvo su efecto i desmayado varias veces y casi se ponen en un centro de rehabilitación. Recientemente he aumentado de peso masiva debido a mis obsesiones "incontrolables" con la comida. He ganado un sólido 8 kilos en pocas semanas y su me preocuparse ya que no puedo controll alguna vez. Siempre me siento como que debería estar comiendo más aunque yo estoy lleno y con frecuencia i plurge en la piscina o mientras se hace excersise. Siento que estoy recibiendo muy aptos y necesito para hacer frente a ella antes de que se salga de control. Nunca se utiliza para pensar en la comida es decir, calorías, etc. y nunca tuvo problemas de peso debido a mis programas exersise excesivas sin embargo, ahora yo siempre comer en exceso cada vez me digo que no estoy a dieta, y cuando yo no comer en exceso me siento muy deprimido!
Por favor, ¿podría tener una respuesta honesta a las formas que debería hacer frente a este problema. He intentado muchas cosas como para dejar de hacer dieta, el consumo de comidas altas en proteínas y la mayoría de los trucos del oficio.
Gracias,
Matt
Respuesta
Querido Matt,
estoy tan contenta de que escribió!
suena como si usted está realmente luchando y también suena como que haya cambiado trastornos de la alimentación. Usted ha pasado de ser anoréxica y bulímica un posible ejercicio de ser una bulímica regular con comportamientos compulsivos y purga!
Yo sugeriría que encontrar un psicoterapeuta o psicólogo que se especializa en trastornos de la alimentación. Verlos al menos dos veces a la semana. Si eso no empiece a ayudar, no ir a rehabilitación! Tenga esto en cuenta antes de llegar a peor.
Esta no es una cuestión de fuerza de voluntad o de encontrar la dieta adecuada. trastornos de la alimentación son condiciones extremadamente complicadas y necesitan la intervención de un terapeuta calificado.
Por favor, hágamelo saber cómo lo hace!
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
www.mirasol .net
www.edrecovery.com