Pregunta
Mi mejor amigo y yo Anystan están llegando al final de nuestro primer año de universidad. Hemos sido amigos desde hace cinco años y que probablemente ella sabe mejor que nadie. En el transcurso del año, he notado algunos cambios en sus hábitos y algunos están empezando a preocuparme. Ella definitivamente ha hecho algunos cambios en su estilo de vida normal, que han dado lugar a cambios bastante obvias a su estado físico. Desde que comenzó el año escolar en agosto pasado, ha perdido tres tamaños de las bragas y se sigue adelgazar. Yo sé que ella es definitivamente más activa ahora de lo que ha sido en el pasado y sus hábitos alimenticios han cambiado y lo atribuyo a su pérdida de peso sobre todo a eso. Sin embargo, desde que comenzó a perder peso, me he dado cuenta de que ella ha desarrollado algunos menos que los hábitos saludables. Ella perdió los primeros dos tamaños de las bragas de forma relativamente rápida, pero el tercero fue más lento. Ella comenzó a sentirse frustrado con el hecho de que ella no estaba adelgazar lo más rápido y comenzó a tomar pastillas para adelgazar y reducir su consumo de alimentos, a veces comer sólo una vez al día. Ella no habla obsesivamente sobre su peso, pero ella es muy consciente de ello. Después de algún escrito la convencí de que deje de tomar las pastillas y se aseguró de que no estaba limitando su alimentación tanto. Pensé que sólo estaba estrés llegar a ella y durante un par de meses, todo parecía normal. Sin embargo, recientemente he notado que ella ha comenzado limitando seriamente su comer de nuevo. Hay momentos en los que se excusa de no comer conmigo, y hay días en que ella come nada más que una barra de granola. Ella es también mucho cansancio, a veces quedarse dormido en clase, y he notado un par de veces que se hace muy nervioso e inestable. También ha habido un par de episodios en los que casi se ha desvanecido sin razón aparente. Ella no menciona su peso, pero ella se pone a la defensiva cuando menciono lo poco que parece estar comiendo e insiste en que ella no tiene hambre. También sé que es un hecho que ha comenzado a tomar pastillas para adelgazar de nuevo, aunque ella lo niega cuando le pregunto acerca de ellos. Antes de llegar a la universidad, ella nunca mostró ningún signo de que ella podría posiblemente tener un trastorno alimentario. Pero los cambios que se han producido este año realmente me preocupan. Yo sé que el estrés y otros factores pueden causar cambios similares, pero simplemente no creo que ellos son la razón detrás de todo esto. No he exagerado cualquiera de las situaciones que he descrito; esto realmente es lo que he notado. Sólo quiero saber si necesito para hacer frente a ella acerca de la posibilidad de su haber desarrollado un trastorno de la alimentación, pero yo quiero para asegurarse de que estoy en lo correcto en mis suposiciones antes de hacer nada. Cualquier idea que tiene será muy apreciada. Realmente estoy preocupado por ella y no me gustaría que algo suceda, sabiendo que podía y debía haber hecho algo para evitarlo.
Sinceramente,
Heather
respuesta
Heather
me siento al saber que usted tiene estas preocupaciones para su amigo. Por desgracia, es bastante común que las personas jóvenes a desarrollar trastornos de la alimentación cuando van a la universidad. El alejarse de su familia en una sala (Estoy asumiendo que se aloja dentro de su campus o algo así!), Lleno de otras personas que puedan estar preocupados por su apariencia, o la libertad repentina de elegir lo que come y cuándo.
la universidad puede ser un momento muy aterrador. Necesidad de construir nuevas amistades, planificar por sí mismo, desarrollar su independencia, y así realmente se convierta en un adulto! Para algunas personas, esto puede ser muy desalentador, incluso si no lo admitirían. La universidad puede ser muy estresante y exigente, y algunas personas desarrollan trastornos de la alimentación ya que se encuentran algunos de los comportamientos ayudarles a 'hacer frente' a la nueva situación en que se encuentran.
Por desgracia, no se puede obligar a ella para obtener ayuda. Ella tiene que querer buscar que antes de que pueda ser ayudado. Pero puede ser bueno para usted para expresar sus preocupaciones por su salud. Tenga cuidado de no ser acusatorio, o utilizar frases que podrían hacer que se sienta culpable, sino animar a que ella sea abierta, sabiendo que no va a ser juzgado.
Recuerde que los trastornos alimentarios (si tiene uno) no son realmente acerca de la comida, por lo que su foco debe estar sobre la alimentación y la comida, pero intenta conseguir que hable de sus emociones y todo lo que es molesto /hincapié en ella. Puede valer la pena tratar de animarla a ver a un consejero en la universidad si tiene uno, o incluso a un médico si ella está dispuesta a fo tan lejos con el fin de ser evaluados y tratados formalmente si usted piensa que se trata de un trastorno de la alimentación.
trastornos alimenticios o no, sus patrones de alimentación definitivamente no son saludables, y que debe ser abordado. El hecho de que ella parece estar ocultando cosas o mentir a los que me hace pensar que esto es algo más que una "dieta" o nada, sin embargo, y, posiblemente, un poco más que el estrés ya que la gente que no está comiendo simplemente debido al estrés tienden a ser más abierta de lo poco que están comiendo y son tal vez más preocupado por lo poco que están comiendo. Usted sólo tiene que estar allí para escucharla y apoyarla. Pero no deje que esto se convierta en demasiado para usted en que usted termina enfermo, o que luchan en las clases debido a la tensión que posiblemente esto puede hacer que usted. No se sienta mal por pedir ayuda para usted si lo necesita. A veces vale la pena incluso hablar con un consejero acerca de cómo se siente acerca de esto con el fin de asegurarse de que esto no comienza a afectar su vida. No se puede esperar a ser tan profundamente involucrado en esto que usted no tiene nada fuera de esta amistad! Así que diría que se siente libre de hablar de esto con otras personas, simplemente ser cuidadoso de regalar la identidad de su amigo!
Joanne