Pregunta
PREGUNTA
: Tengo 21 años, y he sufrido a problemas de alimentación de unos 16, a los 17 años me diagnosticaron anorexia, pero nunca fue hospitalizado y desde entonces he ganado peso, pero fluctuó, sin volver a mi peso original de 62kg en torno a 170 cm, y nunca golpear a un precio tan bajo como lo hizo en su nivel más bajo (48 kg). Tengo un miedo de pesaje tal como soy actualmente más pesado que yo quiero ser debido a holidaying extendida y beber, a menudo pierden control sobre la comida sin embargo no diría que atracón, pero tienden a comer en secreto, a veces, especialmente después de beber y menudo purgar después. Estoy disgustado por cualquier cantidad de grasa en mi cuerpo y continuamente planificar la manera de tratar de deshacerse de ella, es casi como si yo quiero a la recaída sin embargo, mi familia son increíblemente consciente de mi condición y me da vergüenza llamar la atención sobre mi forma de comer hábitos alrededor de amigos así que estoy constantemente tratando de encontrar la manera de evitar comer delante de la gente para que pueda bajar de peso y llegar a un punto que me siento más cómodo en.
Como seguramente se puede decir que estoy enormemente confundido acerca de lo que siento, no he tenido un período de casi 3 años, aunque ahora estoy en un peso que debe venir fácilmente de nuevo y han tenido que muestra pruebas no hay nada malo dentro. A pesar de que estoy desesperado por estar sano y deshacerse de mis preocupaciones, me siento grasa y quiero bajar de peso. ¿Hay alguna manera de ayudar a mí mismo sin tener que volver a la terapia y hablar de ello?
Gracias por su tiempo
Jeanne Rust, PhD RESPUESTA:. Estimado Jemma, España todavía
usted no es la única que ha ganado el peso de nuevo, pero experimentando muchos de los comportamientos - el deseo de comer por sí solo, sintiendo la grasa, perder el control sobre la comida, etc. Esto no es nada de que avergonzarse en absoluto
realmente has respondido a su propia pregunta -. terapia. Volviendo a la terapia sería lo mejor. ¿Estás en Inglaterra?
Hay un par de otras cosas que podría hacer. Ir a www.gurze.com - este es el sitio web para Gurze Libros. Son los editores de libros de comer trastorno. Encuentra algunos manuales que se aplicarían a usted en cuanto la imagen corporal, la anorexia, e incluso algunos de los atracones. Si va a trabajar en uno de estos todos los días, vas a mejorar sin duda.
Tomará un poco de trabajo de su parte. Hacer algo todos los días hacia su recuperación ayudaría casi más que cualquier otra cosa. pero hay que querer realmente la recuperación. Creo que eres periodo va a volver cuando se empieza a hacer esto. el hecho de que no ha regresado a su periodo dice ser que usted está siendo "jugando" con su comida, de vez en cuando, tal vez a dieta?
en lugar suena como si estuviera todavía algo anoréxica?
Vamos a seguir hablando en una figura cómo se puede obtener la ayuda que necesita !!
Con gusto, España Jeanne Rust, director general de doctorado
/Fundador
Mirasol, Inc.
888-520-1700
www.mirasol.net
wwwedrecovery.com
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PREGUNTA: Hola Jeanne, gracias por su mensaje ... Si, estoy en Inglaterra, en la Universidad de Newcastle en pero vivo en Londres, y desde el inicio de la uni me parece controlar mi dieta aún más difícil ... no cree que el problema radica en el hecho de que por alguna razón no tengo mucho que necesita para hacer completamente recuperado aunque creo que cualquier persona que estaba al tanto de mis problemas (aparte de mi familia cercana) piensan que estoy totalmente bien ahora. Estoy enormemente paranoico sobre lo que otras personas piensan y temen la idea de que alguien piensa que he ganado peso durante el verano, i constantemente me comparo con otros.
estoy arriesgando la infertilidad si mi periodo no se vuelve mucho más tiempo? Incluso cuando voy por períodos de no sentir que tengo que bajar de peso, yo todavía no siento totalmente relajada sobre lo que estoy comiendo a pesar de no tener grandes problemas con ciertos grupos de alimentos como solía hacerlo (como la pasta o patatas fritas y chocolate) . He pensado en probar la hipnosis, ¿sabe algo de esto? He mirado en el sitio web recomendados ... hay tantos libros, no se sabe muy bien lo que se aplicaría a mí?
Gracias de nuevo, España Jemma
respuesta
Estimado Jemma,
estoy muy feliz de descubrir que usted vive en Londres! Hay una fabulosa terapeuta trastorno de la alimentación a 96 Harley Street, cuyo nombre es Annie Bennett. Su número de teléfono es 0771 2033 508. He conocido a Annie desde hace años y no tengo nada pero el mayor respeto por ella. Ella sólo darling. Lo que estoy pensando es que sería excelente para que usted pueda ver a Annie para una cita, sólo para una evaluación. Usted todavía está en un lugar peligroso con la anorexia. Usted está en riesgo de infertilidad - esto puede ser la mayor consecuencia de un trastorno alimentario. El hipnotismo es maravillosa, pero justo en este momento de su recuperación, no es lo que realmente necesita - tal vez un poco más tarde
Algunos libros serían anorexia nerviosa: Una guía para la recuperación por Lindsey Hall.. Este es un libro fabuloso. El otro yo recomendaría es la anorexia libro de trabajo por Michelle Hefner, et al. Otro libro muy bueno.
Me realmente comenzar con una cita con Annie. Con suerte ella puede configurar de nuevo en el camino que necesita en un corto período de tiempo. Ella es uno de los mejores terapeutas que conozco en el campo!
Con gusto, España Jeannie