Pregunta
Hola, España Actualmente estoy luchando contra un trastorno de la alimentación. Actualmente estoy en mi menor peso de 105lbs, siendo 6 pies de altura que estoy tratando de aceptar que esto no es aceptable. Me gustaría saber si es posible restringir subconciously? He tomado la decisión de no aumentar de peso a partir de los 13 años es de 5 pies y 4 116lbs. A pesar de haber tomado esa decisión nunca me sentí lo puse en acción. Nunca se negó a comer si se ofrece, o senté a una comida y sentí miedo de la ganancia de peso, pero luego hice lograr lo que quería. Me resulta difícil no creer a la gente cuando dicen que soy "naturalmente" delgada. La lógica me dice que nadie es natural en mi índice de masa corporal. ¿es eso cierto? No puedo comer más hasta que yo puedo ver que puedo restringir.
Muchas gracias por su tiempo.
Respuesta
Estimado Kate,
Sí, está restringiendo! Con su altura y peso, que está peligrosamente anoréxica.
yo creo que la gente puede "tomar decisiones" - inconscientemente por una variedad de razones. Para ser el peso que se encuentra ahora mismo tiene que ser porque usted no está comiendo suficientes calorías al día. No hace ninguna diferencia si tiene miedo o no tiene miedo de aumento de peso - que está siendo en gran medida demasiado delgada
Usted no es naturalmente delgada a los 6 pies de altura.! Su lógica es correcto. La cantidad de calorías que está comiendo todos los días? O lo que es lo que come todos los días? Me di cuenta de eso .....
Por favor, ver si se puede encontrar un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación e ir sólo para una evaluación al principio. Saber exactamente lo que está pasando para usted antes de quedar aún más enferma!
Por favor, hágamelo saber cómo lo hace
Con gusto, España Jeannie Rust, CEO /Fundador de doctorado
Mirasol, Inc. 888-520-1700
Www.mirasol.net
Www.edrecovery.com
@jeanniemirasol