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Una recuperación tan fácil como dejar de fumar?


Pregunta
Hola María,
Estoy teniendo un momento muy difícil en este momento.
I ' han estado luchando con una fuerte desde hace 6 años. Soy un peso normal ahora, después de años de injerto tratando de hacer mejor a mí mismo (mi LW era 99 lbs y estoy 5'8 "), pero últimamente los impulsos estado viniendo -. Lo grande que
no tienen soporte en este momento, y me siento muy solo. mi madre no sabe (al miedo de decirle a ella y no me refiero a mi padre), y mi hermana no entiende.

su corazón está en el lugar correcto, pero que en realidad no está ayudando.
ella no entiende lo difícil que es recuperar. dejó de fumar recientemente, y dice que la recuperación de la anorexia es igual . como dejar de fumar, ya que ambos son adicciones a la nicotina (uno, el otro a no comer) guía empresas Ella también ve cada vez mejor la manera más completa binaria: o eres anoréxica, o si está completamente recuperado, sin probabilidad de recaída. he recorrido un camino maldito el momento con ninguna ayuda o apoyo, pero la mía, y soportó años de lucha para volver a un peso saludable y recuperar mis períodos, pero mi hermana no tiene en cuenta que esto es el progreso en todos! I encontrará que es muy desalentador.
quiero rescatar, y sé que mi hermana acaba de buenas intenciones, pero molesta el infierno fuera de mí que ella compara un trastorno mental que nunca eligió tener una adicción que ella comenzado a sí mismo. Aunque reconozco que ambos son adicciones, yo no elegí este camino.
Podría recuperación de una realmente ser tan fácil como dejar de fumar? ¿Estoy siendo débil?
Gracias de antemano por su ayuda, María, y lo siento por la diatriba.
Alicia

Respuesta
Hola Alicia,
lo siento que están pasando por esto. La recuperación de trastornos de la alimentación es una de las cosas más difíciles que puede hacer en la vida. Mientras que muchas personas permanecen en recuperación, muy pocos están completamente recuperados. No es realista para que su familia cree que simplemente puede salir de ella
Quiero que hagas algo por mí:. Ir a la biblioteca o librería y conseguir este libro y darle a su familia (usted debe leer usted mismo también):
Sólo decirle que se detenga por Becky Henry
no puedo decir que tiene muchas veces me han recomendado el libro Becky 抯 a los clientes y amigos. Su método de contar historias es justo lo que necesitan mis clientes. Ellos leen su libro y se dan cuenta de que ella 揼 ets? Ellos. Con 20 pisos para elegir, cada cliente ha sido capaz de encontrar al menos uno que resuena con ellos. Sólo decirle que se detenga es un poderoso testimonio de los efectos de un trastorno de la alimentación puede tener en la vida no sólo de la persona que ha sido diagnosticada, sino también todo el mundo a su alrededor. Al mismo tiempo, ofrece el asesoramiento que necesita oír para ayudarse a sí mismo, su familia y sus amigos que sufren de trastornos de la alimentación.
En cuanto a sus luchas actuales, si siente que se beneficiaría de terapia y puede permitirse el lujo /tener acceso a ella, entonces por favor ir por ese camino. Si eso no es una opción para usted en este momento, aquí hay algunos libros y sitios web que pueden ayudarle a
Dismorfia corporal: Estados Unidos La Imagen Corporal Libro de trabajo de Thomas Cash - http: //www. .amazon.com /Body-imagen-Cuaderno-Ocho-Paso-Learning /dp /1572245468
dieta de la desesperación por Anna Paterson - http://www.amazon.co.uk/Diet-Despair-Eating -Disorders-Familias /dp /1873942192
-Aquí están varios buenos recursos web para la cicatrización de la alimentación desordenada thinking:

http://www.helpguide.org/mental/eating_disorder_treatment.htm
http://www.healthyplace.com/eating-disorders/articles/eating-disorders-self-help
http://www.eatingdisorderself-cure.com/
http://www.eatingdisorderhope.com/recovery/self-help-tools-skills-tips
http://www.something-fishy.org/whatarethey/coe.php
http://anred.com/welcome.html

Food comer: recetas guiadas, de esperanza y de confianza para la recuperación de comer trastorno por Lori Lieberman y Cate Sangster
Me refiero a las mujeres jóvenes que están todos los días en medio de su batalla con un trastorno de la alimentación o simplemente embarcarse en su recuperación . Todos y cada uno de ellos es miedo de comer. Se preocupan de que si comienzan a comer, que 抣 l engordan durante la noche. Y para alguien con un trastorno de la alimentación, que es el peor temor imaginables. Si pudiera llegar a mis clientes en todo el mundo, yo le daría a cada uno de ellos una copia de este libro. enfoque compasivo Lori y Cate 抯 hacia la recuperación es justo lo que necesitan estas mujeres jóvenes. Ellos dan consejos prácticos y explican por qué cada receta es nutritiva y bien comer en sus 搊 utsmart tu voz ED? Secciones. Su estilo de conversación hace sentir como si 抮 e sentarse en su sala de estar con ellos, un enfoque de no confrontación que mis clientes pueden relacionarse con todas.
Espero que encuentre útiles estos. Por favor, hágamelo saber si hay algo más que pueda hacer para ayudar. ¡Buena suerte!

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