Pregunta
Hola, he tenido la anorexia durante los últimos dos años y recientemente he tenido que retirarse de uni para ir a un centro de tratamiento hospitalario antes de conseguir la ayuda que tenía bulímica episodios pero woulndt atracón me acaba de purgar lo que cada vez que comimos (por lo general la fruta). Si no pude vomitar me gustaría hacer ejercicio. Después de salir del hospital, he tenido tanto miedo de volver allí. Comencé a comer y comer compulsivamente sólo para demostrar a mis padres y así no volvería, pero no me gusta el peso que he ganado. He perdido algo de peso recientemente y me he vuelto tan arraigada en mi bulimia. Todo lo que como debe salir. No me gusta la manera en que yo veo y siento, y no he salido en tres meses, im sólo para incómoda. ¿Tiene alguna sugerencia para que me ayude no atracones y purgas o simplemente purgar para el caso. Todos los días me despierto y me digo a mí mismo que no lo haga, pero es tan fácil y sin esfuerzo ahora. La única manera de que me siento cómodo es si regreso a un bajo peso para que pueda salir. También no he tenido mi periodo de tres años, pero estoy tan asustado conseguirlo. Además, me siento tan hinchada, cuando este sentimiento se vaya? Lo siento si he estado divagando i sólo tiene maneras de convencer a mi mente para detener ??
Respuesta
Estimado Renn,
Estoy muy contenta de que me escribiste! Suena como el trastorno de la alimentación realmente ha conseguido un control sobre usted! He visto a muchas personas pasan de la anorexia a la bulimia a comer compulsivamente - y es tan triste!
Cuando alguien hace esto, que me dice que hay algún tipo de desequilibrio químico y fisiológico problema, por lo general, en la actividad de las ondas cerebrales, lo que está pasando.
Tenemos que mirar a comer trastornos como ser condiciones relacionadas con el estrés que afectan a todas las áreas de nuestras vidas! Cuando una persona está estresada, tienen altos niveles de cortisol - y altos niveles de cortisol pueden crear desequilibrios en cada área - por lo que todas las áreas de "nosotros" tiene que ser tratada - física, mental, emocional, sexual, espiritual y nutricionalmente ! Basta con hacer terapia cognitiva-conductual y la educación nutricional no es suficiente para muchas personas.
I Kow que el tratamiento que se hizo no funcionó para usted. Me gustaría sugerir que tome un vistazo a www.mirasol.net - este es el tipo de programa que se necesita - una que es holística, la crianza, y uno que tratar a cada parte de ti! No creo que hay algún programa de este tipo en Canadá. Hemos tenido algo de éxito con OHIP en Ontario si usted necesita usar su salud del gobierno
Manténgase en contacto conmigo -. También tengo que preguntar si estás en la terapia? ¿Estás saliendo con un nutricionista? ir al hospital para el tratamiento no es un evento - la recuperación es un proceso y puede tomar algún tiempo
La hinchazón que estás experimentando es normal para lo que usted está poniendo su cuerpo a través de este momento, Renn .
quiero saber cómo puedo ayudar!
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
www.mirasol.net
www.edrecovery.com