Pregunta
Me tienen una historia de más de 20 años con anorexia. El año pasado yo estaba en un programa (no es mi primera) para restaurar mis hábitos alimenticios y de peso. Estoy a punto 105 y 5'3 '' por lo que no es terriblemente delgada. Yo como la luz, pero mi estado de ánimo y la vida social es buena. Mi mayor preocupación es que siempre he tenido grandes problemas con mi comida de la noche en que lo arrastro sobre en un ritual con grandes cantidades de verduras. Puedo comer 3 cabezas de lechuga, varios calabacín, tomate y champiñones que la parrilla y poner la especia en. También me empapo la lechuga con aderezo sin grasa, edulcorante y vinagre. Hago un punto para incluir otros alimentos tales como 2 panecillos con queso crema y yogur y fresas. No tengo proteínas en la cena pero sí en el almuerzo. No hace falta decir que no me siento el hambre o la saciedad, me siento hinchada después de esta comida. Me gusta porque me da la sensación de que puedo comer una gran cantidad de alimentos sin las calorías. No quiero ni pensar si comía comida regular cuánto iba a comer. He visto a un dietista, conozco todos los hechos sobre los trastornos de la alimentación y veo a un terapeuta. Es sólo que no sé cómo ni si alguna vez puedo romper este ciclo. Lechuga ha sido una gran parte de mi vida durante tanto tiempo y cuando una recaída que depender más de la lechuga y comenzar a eliminar los alimentos regulae. Es el patrón.
respuesta
Mi pregunta es ¿realmente digerir esta enorme cantidad de comida, que no suena como que a partir de la descripción de su estar hinchado. Si usted no es descomponer los alimentos adecuadamente, entonces no está recibiendo los nutrientes de los alimentos y por lo tanto su cuerpo va a querer más. Si está recibiendo una nutrición adecuada se sentiría saciado. Creo que usted tiene más de relleno de uno mismo y no puede obtener la nutrición de los alimentos. Nuestros retiros se basan en la combinación de alimentos para obtener la máxima nutrición de los alimentos sin tener que preocuparse por la grasa o el consumo de calorías.
Todavía está obsesionado con la comida, especialmente la lechuga que supongo que no es una amenaza. Sin embargo usted está empapando en los productos químicos que pueden inhibir la absorción de la nutrición.
de trabajo puede tener un mecanismo que mantiene su fuera del camino del daño directo afrontamiento pero que son todavía muy en su patrón de trastorno de la alimentación.
¿Alguna vez ha tenido alguna hipnoterapia que ayudó a encontrar a cabo por las que obsesionarse con la comida por la noche? ¿Había una dinámica familiar en el trabajo cuando usted era un niño durante sus comidas de la noche, estaba allí abuso o abandono de alcohol? Usted está sustituyendo lechuga para nuturance. Su ritual es un bálsamo porque se siente que unharmful todavía está inmerso en un patrón de comportamiento que no se puede romper.
Yo sugeriría conseguir a la fuente de sus problemas alimenticios por lo que puede trabajar sobre por qué la lechuga es su auxilio y apoyo principal.
no es la comida en sí, pero tanto su relación con la comida que no está bien.
por favor, visita nuestra web y se puede encontrar el método de combinación de alimentos que le ayudará con su digestión, pero se tiene que echa un vistazo a las herramientas de autoayuda allí también, la PNL lo más probable es ayudar a romper el patrón de la dependencia de la lechuga.
Ofrezco asesoramiento telefónico también.
Si tienes alguna pregunta o más información acerca de su situación Me alegraré a tratar de ayudarle. Aloha y bendiciones Keala