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aumento repentino de peso a pesar de permanecer en el mismo aount y exercise



Pregunta
que he tenido un trastorno alimentario durante más de 3 años y actualmente estoy tratando de recuperar. Empecé con 1400 calorías y levantado poco a poco. Actualmente estoy a 1700 calorías. Yo estaba en 1700 calorías por un tiempo y luego, de repente yo era un kilo más pesado, yo peso una vez a la semana, pero no creo que fue gradual, pensé que era el peso del agua, pero no llegó, luego de 4 semanas más tarde 1 kilo de nuevo a pesar de que yo no había subido mis calorías, que me está causando gran ansiedad porque está sucediendo, de repente. ¿Por qué estoy ganando ahora y es que el peso del agua o alguna otra cosa y lo que eventualmente salir? No he tenido mi periodo de 3 años y tengo sudores nocturnos, si eso es de ninguna ayuda.
Gracias de antemano

Respuesta
Jeanne Rust, PhDDear Nana,
no sé lo que su altura y peso actual es - pero creo que no se está ganando rápidamente en absoluto. En Mirasol nuestro objetivo para 1/4 kilo a 1 kilo de ganancia de peso por semana cuando alguien está recuperando. podría muy bien seguir siendo el peso del agua.
Lo que sí sé con certeza es que se necesita algo de tiempo para que el cuerpo se cure. Al llegar a un IMC (índice de masa corporal) de 18-20, su período debería devolver. También existe la opción de ir al médico y tener lo que puso en las píldoras anticonceptivas que comenzarán su periodo - que dependerá de lo que su médico y el terapeuta dicen así
La única cosa terrible es. que se está recuperando! ¡Sí! Es tan tan duro para ser así. Por favor, siéntase libre de preguntarme preguntas en cualquier momento!
Con gusto, España Jeanne Rust, director general de doctorado
/Fundador
Mirasol, Inc.
www.mirasol.net
www.edrecovery.com
1-888-520-1700

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