Pregunta
Hola. Para oh, alrededor de un año he luchado con mis hábitos alimenticios y casi dejado de comer por completo. Ahora mis amigos están preocupados y yo estoy tratando de mejorar, pero no puedo obligarme a creer que hay algo malo en mí. Pesaba 140 ahora era 118, soy 5'5 ". Esta es la única estrategia de afrontamiento que tengo y su tan duro tratando de deshacerse de él! ¿Cuál es la mejor manera de mantener el enfoque al intentar recuperar?
respuesta
es difícil renunciar porque usted se está preguntando que renunciar a algo que usted ha utilizado para salir adelante desde hace algún tiempo. es comprensible. lo que realmente necesitan apoyo en forma de asesoramiento sin embargo. Problemas que tiene con el estrés, familia, relaciones, etc., todo ello contribuye a su necesidad de hacer frente a la vida. Un consejero puede ayudar con todas esas cosas.