Pregunta
hi Jeanne. quiero darle las gracias de antemano por responder a mi pregunta y quiero decir que creo que lo que estás haciendo en este foro es increíble. es tan agradable ser capaz de hacer preguntas y obtener respuestas a las cosas que estamos a veces miedo de expresar a los que nos rodean.
Me he tratado con Ed durante más de 8 años, a partir de la anorexia luego ir en la bulimia y más recientemente de ir y venir entre los dos. aunque últimamente he estado tratando de tomar el control de mi forma de comer y tratar de comer más normalmente y no purgar. sin embargo, mi cuerpo no está acostumbrado a esto y yo nos termina hinchado, estreñimiento que generalmente conduce a mí purgar cada pocos días, porque me siento como que necesito para obtener algo de ella. Yo sé que tengo que dar mi cuerpo tiempo para acostumbrarse a comer de nuevo, pero tengo tanto miedo de que mi peso va a seguir subiendo cuando no estoy bajo peso para empezar. Sé que puede variar, pero ¿cuánto tiempo que le tomará a mi cuerpo a acostumbrarse a comer normal otra vez? y ¿cómo puedo conseguir más allá de esa sensación de pánico loco que tengo cuando estoy tan lleno que me siento la necesidad de purgar?
gracias de nuevo!
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Jennifer,
Estoy tan contenta de que escribió! Lo que está experimentando en este momento es lo que separa a los hombres de los niños (en sentido figurado!). Esta es la parte más difícil de recuperar
Va a ser hinchado y estreñimiento en cualquier lugar de 2 semanas a 6 meses -. Que es diferente para cada persona y es una cuestión de montar a cabo. La comida se come en este momento es importante - Me encantaría que si se pudiera llegar a un nutricionista que le puede ayudar con el tipo correcto de plan de alimentación que le ayuda a ganar peso lentamente - IOF eso es lo que necesita. Además, si se podía ver un médico naturópata - Sé que el doc que utilizamos en Mirasol realmente ayuda a la gente normalizan sus cuerpos
Lo bueno es que tienes intención de estar bien.! ¿Hay algún programa de pacientes ambulatorios por trastornos en su ciudad - comer o terapeutas que se especializan en trastornos de la alimentación? Usted quiere que su recuperación sea algo que va a durar - no es algo en el que está todo el tiempo con recaídas. Hacerlo bien y que puede llegar a ser así!
Quiero saber cómo lo hace, Jennifer!
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
www.mirasol.net
www.edrecovery.com