Pregunta
Hola. Aceptar lo hago donde begin..First de todo lo que tenía un trastorno de la alimentación durante aproximadamente un año y medio y se detuvo hace un año. Tengo 21 años y he estado en el deporte de toda la vida como el fútbol, atletismo, y softball. Todos los que requieren una gran cantidad de ejercicio cardiovascular por lo que nunca tuvo que preocuparse por mi imagen corporal o lo que comía. Más o menos lo que hizo que mi trastorno de la alimentación era cuando llegué Mono durante el último mes de mi carrera como futbolista. Yo nunca fue ni siquiera cerca de ser más de peso en mi vida, y siempre he sido delgada. Cuando tuve Mono yo estaba tan enfermo que no comí nada realmente durante casi un mes. He perdido toda mi músculo y se veía muy delgada más o menos como todas las actrices que hay ahora. Pensé que parecía muy femenino y quería mirar siempre así. Me hice anoréxica en un primer momento por no comer nada más que agua y galletas o algo extremadamente pequeña de esa manera. Entonces yo no podía aguantar más así que me di cuenta de que mi amigo me enseñó a vomitar en la escuela secundaria por lo que recordaba cómo se convirtió en bulímica y de ahí en adelante. Se tardó más de mi vida durante unos 2 años y yo era lamentable. Por suerte me dieron ayuda y ahora estoy haciendo mucho mejor. El primer par de meses después de que vi un psicólogo, me hice adicto a los laxantes por lo que al menos yo estaba comiendo y no vomitar. Pero eso sólo duró un poco de tiempo. Entonces empecé a comer más, pero no me gusta mi cuerpo y sentí "grasa". Este constante temor de aumentar de peso se hace cargo de vida de una persona, es terrible. me dieron entonces un entrenamiento personal para que pudiera aprender a ser saludable y mantenerse en forma y delgado. El entrenador me tenía que decir las partes en las que tuve que la cantidad de grasa y que aún tenía trabajo que hacer. Que obviamente no ayudó con mi problema cuerpo. Aprender acerca de las calorías realmente me ayudó. Empecé a hacer todo lo que me estaba diciendo. Pero aquí es donde me coloco now..I se obsesionó con el consumo de menos calorías a continuación, lo que me dijo que comer, que me come 1000 calorías al día. Sé que no está bien, pero tengo este miedo enorme Im que va a tener un aspecto diferente si como más calorías. Todavía me está matando por dentro y yo sé que todavía tengo un problema. Si usted podría por favor, dame cualquier consejo me extremadamente apreciarlo. Muchísimas gracias por su tiempo. Lo sentimos que era mucho, pero tuve que decirle todo lo que pude.
Respuesta
Hola Jean,
Suena como usted ha estado en un viaje bastante largo de los últimos 2-3 años y felicitaciones por tomar los pasos hacia inicialmente la recuperación y la búsqueda de la ayuda que realmente se merecen. De vez en cuando tenemos desliz o recaídas en los patrones de ED y comportamientos que se han convertido en gran parte de nuestra vida. ED suelen estar determinadas no por peso o la cantidad /poco que comemos, pero más aún de lo que la comida y el juego papel de peso en nuestra vida. Cuando cosas como un peso de nosotros mismos, contar las calorías, la restricción de alimentos y /o daño a nosotros mismos (b /p) empiezan a hacerse cargo de nuestra vida, que es cuando se convierte en un problema. De lo que me dijo en su correo electrónico inicial, parece que las cosas han comenzado a ir hacia atrás desde su alineamiento con el PT y el servicio de urgencias ha comenzado a manifestarse de nuevo. ¿Hay alguna forma que pueda ver su psicólogo de nuevo para buscar la manera de hacer frente a estos pensamientos?