Pregunta
he pedido un par de otros profesionales de esto, pero la mejor respuesta que obtuve fue '' la genética. Eso parece como una salida fácil, tal vez se puede hacer mejor?
Entiendo el concepto de metabolismo, y cómo algunas personas puede quemar la comida rápida, mientras que en la gente como yo que se almacena en forma de grasa. (Por cierto que he mejorado mediante la reducción de la mina saturatedfat-debo almacenar más rápido que otros)
Siendo navidad, siempre noto en mi casa, con nuestros clientes, que algunos og mis suegros puede comer ampunts copiosas de comida y bebida , sin efectos negativos, mientras que tengo que ver realmente lo que obtener rellenos o en una tercera parte de lo que comen. Por ejemplo, mi de mi lado esposas que son personas delgadas y pequeñas con enormes apetitos y no hay vientres, mientras mi hijo y yo tenemos que empezar weqaring los pantalones elástico después de almuerzo. ¿Tienen ellos también tienen una digestión más eficiente, así como el metabolismo?
Gracias por cualquier idea!
Respuesta
Hola Bud,
frustrante, ¿no es así? Sí, en parte, de la genética, pero es más que eso.
El metabolismo es la cantidad de energía (calorías) que el cuerpo quema para mantenerse. El metabolismo está determinada por una serie de factores, incluyendo la edad, sexo, nivel de actividad (la cantidad de ejercicio), el consumo de calorías, y la genética. También se ve afectada por la composición de su cuerpo (la cantidad de grasa corporal que tiene) y la restricción calórica /dieta (lo que ralentiza el metabolismo) guía empresas que creo que estás hablando de dos cuestiones distintas aquí, aunque -. ¿Cómo su cuerpo procesa los alimentos en el corto plazo y la forma en que su cuerpo almacena la grasa en el largo plazo. Yo estaría dispuesto a explicar la biología detrás de todo esto, si usted está interesado.
Mientras tanto, suena como lo que usted está describiendo es más de un problema a corto plazo. Básicamente, usted y su hijo meteorismo fácilmente después de comer ciertos alimentos (hacer que se sienta rellena en una cantidad relativamente pequeña de comida) que hacer algunos de los parientes de su esposa. Eso no es un problema de metabolismo, que es un problema de los alimentos. Me suena como usted puede tener dificultad para digerir ciertos alimentos. Como resultado, cuando se come esos alimentos, su cuerpo reacciona con hinchazón, dolor de estómago, tal vez algo de la indigestión? Alguna vez has tenido náuseas o problemas de colon irritable después de comer ciertos alimentos? ¿Hay ciertos alimentos que sólo comen en Navidad? En caso afirmativo, a cualquiera de estas preguntas, usted y su hijo puede tener intolerancia a los alimentos /sensibilidad. Si ese es el caso, que me haga saber. Estaría feliz para ofrecerle algunos recursos y los próximos pasos.
que probablemente no es la noticia que quería escuchar en la Navidad. Soy consciente de que no podría ayudar a cabo hoy en día (a menos que sepa qué alimentos alteran su sistema digestivo y evitar ellos), pero en el largo plazo, que le ayudará. De todos modos, espero que esto responda a su pregunta. Por favor, hágamelo saber si hay algo más que pueda hacer para ayudar.
Feliz Navidad!