Pregunta
hi im 19 años y estoy realmente confundido con todo este asunto de comer tengo. Comenzó acerca Hace un año yo y mi madre no tenía dinero así que la única manera de que pudiera comer es si yo pagué por la comida y acabé comiendo 1 comida al día. con el tiempo que me dieron un pueblo lotta diciendo que me veía bien y todo. Ahora mi madre se alejó y viviendo con mi padre y haber comida, pero estoy tan acostumbrado a comer 1 comida al día que no puedo comer todos 3meals además de aperitivos. ahora mi mamá dice im loseing a la cantidad de peso y la necesidad de comer, pero me temo que voy a ganar mucho peso y me siento mal cuando como normal, porque no estoy acostumbrado a ello. otros días estaré Soo tuvimos hambre y en realidad comer y luego se sienten enfermos más tarde, pero nunca vomitar yo no quiero ir por ese camino. Asimismo, no fume por lo que eso no me ayuda y wheni no como a mis estados de ánimo consiguen taaan loco y down.i y que mi pregunta es ¿tengo un problema aquí? necesito consejos sobre cómo empezar a comer normal otra vez.
gracias tanto
Respuesta
Hola Whitney
Lo siento oír hablar de cómo se inició su problema , parece que ese tiempo era muy difícil. También me siento tener que decir que yo creo que hay un problema y que va a tomar algún tiempo y ayudar a hacer las cosas de nuevo en marcha. Yo sugeriría que poco a poco comienza a añadir más alimentos a su dieta cada día. No estoy diciendo que se obligue o comer más allá del punto que se sienta lleno. De hecho, me gustaría tratar de comer sólo algunas cosas pequeñas cada pocas horas y, por supuesto, su comida normal.
También creo que se va a necesitar para llegar con un nutricionista o dietista para que puedan monitorear su recuperación. Sus temores sobre el aumento de peso que van a necesitar que se hable con un consejero. Esperamos que tengan un seguro de salud, si no lo hace, entonces su escuela podría ser capaz de proporcionar algunos de estos servicios.
Whitney, más pronto frente a este problema, más fácil será, confía en mí. Por favor, obtener alguna ayuda, se sentirá mucho mejor. Te deseo lo mejor.
Dr. Joanna Lhulier