Pregunta
Susan, España soy un año 32. antiguo entrenador personal masculino y han tenido la anorexia 2001-2006. yo soy un año a un año y una recuperación media int. He hablado con un dietista ed y había comprobado mi sangre y mi tasa metabólica en reposo (2390) estoy 5'7 y en 2005 fue 119lbs. en 2007 febrero golpeó 178 libras. i no comer en exceso. i comer 5-6 comidas, 2400-3300 calorías por día y levanto pesas sólo 2-3 veces por semana y correr 2 veces por semana. i reducir mis ejercicios.
todos modos mi pregunta es ¿cuál es el aumento de peso de, ed mi nutricionista me dijo que los sintomas de retención de agua y no tengo ninguna. 1) es que la grasa? si se trata de cómo es posible, yo no comer en exceso. 2) Si es la voluntad de mi cuerpo a mejorar por sí mismo con el tiempo y la consistencia o me libro de ella a través de levantamiento de pesas y ejercicio.
Esto me está volviendo loco. el aumento de peso que quiero decir, sólo quiero saber lo que es el culpable y cómo me deshago de ella. soy normalmente alrededor de 155 libras. más o menos.
gracias Susan, espero con interés en escuchar de u pronto.
Jerry
Respuesta
Hola Jerry, trastorno alimentario se inició en la década de 1970, cuando yo era un profesional constructor del cuerpo y el poder levantador, aunque yo no lo reconocí en el momento. No fue hasta muchos años después de que me di cuenta de que estaba tratando de controlar mi mundo mediante el control de mi peso, líquido, y "grasa". Cuando usted comienza a comer normalmente, comer sano, bebida saludable ... su metabolismo se vuelva a la normalidad y también lo hará su peso. me deje algunos comentarios, un seguimiento y una nominación si lo desea. Es la única forma que sabemos que estamos haciendo algo bueno por quedarse hasta tarde en la noche tratando de ayudar a la gente. Por favor, haga lo mejor que pueda y me mantienen informados. Estoy aqui para ti. Es tarde y tengo que dormir, pero le gustaría profundizar más en su problema, así que por favor mantenme informado. Gracias. Saludos cordiales, Susan