Pregunta
Me encuentro a mí mismo por temor a probar nuevos alimentos. Hasta el punto en que voy a llorar porque la gente me están presionando en ella.
Y si yo encuentro que tengo que probar algo y estoy de acuerdo a probarlo, lo más probable es estar enfermo después y no comer durante días.
Por el momento, hay pocos alimentos que comer. p.ej. carnes, patatas, huevos y pan. Mi dieta
siendo esta limitada está dañando mi salud, tengo un IMC de 26, pero también está dañando mi salud mental de la frustración que tengo cuando se enfrentan con algo.
Realmente me gustaría saber cómo superar esto, o simplemente para hacer las cosas a un nivel donde puedo comer algunos alimentos diferentes.
Respuesta
Hola Jesse-
Suena como usted está realmente luchando emocionalmente y físicamente y creo que es el momento de buscar ayuda profesional experto. Usted no puede sentir que es necesario pero es y cuanto antes se obtiene el derecho de ayudar a la mejor. Me gustaría empezar con un terapeuta que tiene una especialidad con trastornos de la alimentación y la ansiedad. También puede necesitar ver a un nutricionista que pueda ayudarle a asegurarse de que está recibiendo sus proteínas y vitaminas necesarios. Por favor, considere pedir ayuda ahora Jesse. Le deseo la mejor de las suertes y por favor tenga en cuenta que se puede mejorar.
Take Care, España Dr. Joanna Lhulier