Pregunta
Me ejercicio como locos alrededor de 3-4 horas al día y comer una pequeña comida al día 1 y recientemente se filtre a ser gainning peso a mí y tener exceso de piel que cuelga en todas partes. ¿Cómo puedo deshacerme de esta piel y perder alrededor de la 1 kg de exceso de piel que tengo todo en una semana.
Respuesta
Lo que está haciendo es muy saludable y puede causar problemas de salud. Si usted no está comiendo lo suficiente en comparación con la energía que se está quemando, van a perder tejido muscular en lugar de grasa.
Si se pierde una gran cantidad de peso rápidamente, especialmente si usted fuera un poco de sobrepeso, para empezar (no sé si usted fuera), que puede haber estirado la piel hasta un punto que ha perdido su elasticidad, y por lo tanto no tiene la capacidad de volver. Puede que se quede piel floja. Usted no será capaz de resolver esto en una semana! Creo que si esto es un problema importante, la única solución a ella es la cirugía para extirpar el exceso de piel. No estoy seguro de la gravedad de su exceso de piel es, pero ninguna cantidad de dieta o ejercicio va a mejorar eso me temo.
Le recomiendo que vaya y hable con su doctor acerca de esto y ver lo ellos sugieren. No puedo decir lo malo que es encima de la red, así que es mejor ir y hablar con alguien cualificado y obtener su asesoramiento de expertos! Además, si usted cree que tiene hábitos anoréxicos, puede que tenga que hacer frente a estos también.
Me siento que no puedo ser de más ayuda, pero no estoy en condiciones de dar consejos sobre cómo perder de peso, o el exceso de piel. Estoy aquí para ser capaz de ayudar a aquellos que sufren de trastornos de la alimentación y busca alguien a quien recurrir en busca de consejo. Si desea volver y preguntar acerca de cualquier otra cosa, puede hacerlo, pero me siento de verdad que no puedo responder a este!
Todo lo mejor,
acebo