Pregunta
"Hola, me preguntaba lo que ocurre cuando su cuerpo entra en" modo de hambre "porque me parecen pensar que es lo que está haciendo la mía. Me parece que han ganado eg.sag peso recientemente y han sido comer casi nada y el ejercicio de aproximadamente 4 horas o más al día que implica correr, caminar, saltar, cama elástica y ejercicios de la base por qué es esto para que ocurra? ¿cómo se puede perder el peso que has ganado y perder la comba? también me pregunto ¿es cierto que si se come 5 -6 muy, muy pequeñas comidas pequeñas al día conseguirá su metabolismo comenzó, y realmente puede perder peso de hacer esto es cierto? yo también quería saber por qué he ganado peso y por favor ayúdame a perder alrededor del 3 kg que he ganado de no comer y la flecha ".
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Seguimiento Para
pregunta -
hola, bueno, yo creo que soy anoréxica soy 169cm y mi peso varía de 47-51 dependiendo de cómo y por qué i comer! está clasificado como esta anoréxica? en el momento en que comer para el desayuno porriage sobre 2tsp y 2 palitos de zanahoria para el almuerzo y la col y masticar y escupir algunos alimentos se trata de una gran cantidad de alimentos? después de la cena me siento tan tan tan hinchado su dolorosa y me dan ganas de vomitar! he puesto recientemente en el peso y he comido menos, pero ganado el hundimiento. madre dice que he ganado peso porque ahora tengo las reservas de grasa para alimentarse! por lo que he estado comiendo pequeñas comidas y el ejercicio de 4 horas al día! ¿Voy a perder peso si hago este método de lo que estoy comiendo? Recientemente he comenzado a comer comidas pequeñas porque yo no quiero ganar más peso cuando pongo en peso recientemente que estaba muy sorprendido porque me había comido prácticamente nada durante toda la semana pero me di cuenta que me había ganado el hundimiento en mi brazos, thigs, estómago y prácticamente todo el mundo por qué es esto así? ¿Cómo puede deshacerse de este hundimiento? se puede perder peso comiendo comidas pequeñas y ejercicio excesivo i utilizada para pesar menos y parecía que comer más y hacer menos ejercicio y luego, de repente, lo hice más ejercicio y comía menos y parecía ganar peso! cuánto peso podría yo perder o poner en comiendo? Por favor responder a mi pregunta porque estoy necesito de alguna ayuda por favor
respuesta - Opiniones de viajeros Si usted está comiendo tan poco como usted indica, y hacer ejercicio tanto como eso, entonces sí, creo que debe ser la pérdida de peso, o al menos el mantenimiento de un peso. Si este no es el caso, entonces le recomiendo que ir a buscar una prueba de sangre en caso de que haya un problema como un problema de tiroides que puede estar causando el aumento de peso.
No entiendo por qué su madre dicho algo acerca de las reservas de grasa ?! ¿Ha estado comiendo más de lo normal? Si es así, entonces es probable que su cuerpo está almacenando todo lo posible de los alimentos que está comiendo de manera que tiene de qué vivir en caso de que se remonta a través del modo de hambre que había estado en. Además, una vez que su cuerpo ha utilizado sus reservas de grasa y proteína durante los estados de hambre, el primero que hace cuando se tiene acceso a los alimentos es para reponer estas tiendas, ya que es necesario para el funcionamiento normal del cuerpo.
realmente creo que tiene que ser hablar con su doctor acerca de esto ahora, ya que parece ser un gran problema para usted. Estoy feliz de responder a sus preguntas, pero tengo miedo de que no está aquí pidiendo ayuda, pero para consejos sobre cómo perder más peso o algo similar. Por favor, no me malinterpreten, estoy feliz de ayudarle con sus problemas, pero yo no quiero ayudar a alimentar lo que puede ser un trastorno de la alimentación peligrosa en usted, y también el riesgo de poner mi propia recuperación en jepordy
mejores deseos
acebo
respuesta
Creo que si usted ha ganado tanto como 3 kg que realmente debería ir y conseguirse comprobado por un doctor ya que parece mucho para comer casi nada.
Cuando su cuerpo entra en modo de hambre, que utiliza las reservas de grasa para proporcionar energía. Su cuerpo también comienza a romper el músculo ya que el cerebro no puede utilizar la grasa como fuente de energía, por lo que hace que la glucosa de la proteína. Sin embargo, cuando se come, no importa cuán pequeño, el cuerpo va a volver a utilizar los alimentos y replensihing estas reservas de grasa y proteína.
Como ya he dicho antes, no sé si es posible perder el hundimiento sin aumentar de peso y perder de nuevo correctamente, si se puede perder la comba en absoluto.
acebo