Pregunta
PREGUNTA: Hola
Me llamo Loren y yo soy un 14 años de edad. Últimamente he estado perdiendo peso, Im alrededor 163cms de altura y acabo de revisar las escalas e im en al 60,4, yo sería feliz con eso. Pero la manera en que vivo mi estilo de vida no estoy seguro de que debería ser de esta manera. Casi todo el año pasado yo estaba a punto 64.5 o 63.4 y nunca mucho menor. Im un vegetariano, pero yo no como las comidas reales que a menudo como el microondas son todos, le falto el desayuno a menudo y no traen la comida a la escuela. Me éter comprar mi almuerzo o vender mi comida amigos porque mi madre solía comprar casi cualquier cosa para mí. (Mis amigos siempre tienen un pequeño paquete de patatas fritas, no Heathy) también me cerdo a cabo en patatas fritas y bebidas gaseosas. Sé que todo esto suena mal, pero me siento bien y la última vez que fui a la doc para obtener este material verificado todo, incluyendo mi iorn donde bien. Casi como si mi cuerpo inst un desgaste de la que es la dieta. No juego ningún éter deportes (una menos que cuentes ir a la escuela primo no tan mucho trabajo que implica en mi caminar 2 y desde las paradas de autobús y las escuelas de la escuela 3 historias)
Así que mi pregunta es, después escuchar mi estilo de vida qué cosa es un 60,4 saludable para mí pesan
gracias por su tiempo Loren = D
RESPUESTA: no estoy seguro de cómo equiparar sus CM de libras, la medida utilizamos en los Estados Unidos. ¿Dónde vives?
Si tiene acceso a Internet, me gustaría que visitar la página web de OA. Realmente ayudan con la constante de preocuparse por la comida, comer, dieta y peso. Su sitio web es www.oa.org. Puede escribir a otros adolescentes de apoyo y puede haber reuniones de AA en su área, dependiendo de dónde viva.
Espero que esto le ayuda un poco.
Sinceramente, España Vida y Salud El entrenador Gerri Helms, CAM, CEG
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PREGUNTA: Gracias 4 contestar, y vivo en Australia. Yo lo siento si la información no estaba bien, que había acaba de comprobar mi altura en una cosa que me da a mi altura en cms. cualquier camino gracias Voy a ir a ese sitio.
Loren xD
Respuesta
Usted es bienvenido, Loren. Espero que usted encuentre sus respuestas en la OA. Por favor envíeme un correo electrónico si usted tiene alguna pregunta después de visitar este espectáculo. A menudo, nuestros problemas no son tanto con lo que nos pese, pero la forma en que se sienten acerca de ese peso. OA le puede ayudar con su forma de pensar.
Sinceramente, España Gerri Helms