Pregunta
Hola, he luchado con mi peso la mayor parte de mi vida, en los últimos 2 años, mi peso ha fluctuado de 37kgs a 43.6kgs soy 5 "6 altura de estructura pequeña, por lo no es que .i delgadas han buscado una fotografías de chicas anoréxicas y no me verá como them.im no tan delgado, tengo todas maneras lograron detener esto desde sido un acuerdo muy grande. hasta que como digo los últimos 2 años. ahora tengo gente en mi vida que. parecen llegar en mi caso sobre it.i se dan cuenta de que yo no soy como cada uno els, no comer todo el tiempo, puedo ir 2 o 3 días con comida fuera . eso es sólo la forma en que siempre he sido durante tanto tiempo como puedo recordar. yo sólo quiero comer cuando tengo hambre. para mantener el Pease fui a los médicos acerca de hace un año. y hemos estado yendo cada 4 semana desde 4 de pesaje, no es que yo estoy pesaba como profeso para hacer eso por mi cuenta yo sólo digo la GP mis weight.i han mantenido hasta 43kgs durante unos meses. he tenido un nivel muy bajo y hierro han estado en tabletas de hierro durante 4 meses y aún es muy baja. estoy luchando para mantener mi peso 43kgs en su estado yendo hasta 43.6kg. y yo estoy tan estresado con esto. me siento tan incómodo. no quiero una para ver que me sienta muy consciente de sí mismo. He empezado a hacer ejercicio de nuevo en el tranquilo y dejado de tomar los comprimidos de hierro, porque creo que me hace fat.im restringir mi comida, y de mentir a la gente a mi alrededor. porque no puedo ser honesto con ellos, que acaba de obtener loco. he conseguido mi peso hacia abajo a 42.3kgs, desesperado por volver al menos 40kgs, pero me siento y conocer cada uno cerca de mí me está mirando. i dio a la cafeína e hice una promesa de no tomarlo. tan mal cayó la necesidad de ello, ¿hay algo que no está mal 4 mí que puedo tomar para darme energía y ayudar a acelerar mi metabolismo. necesito el cafeína para ejecutar y dar mi una sensación de energía. i simplemente no puede llegar a la gente a mi alrededor para ver a mi psicólogo understand.im de nuevo la próxima semana y no quiero decirle que estoy fallando para hacer lo que se me ha pedido. como ella puede decir a mis doctor.i sienten atrapados. por favor, ¿me puede dar alguna orientación. tengo un gran amigo, pero yo simplemente no quiero que sepan lo que estoy pensando, yo no quiero que el estrés de esto con mis amigos o mi marido más. tenemos de nuevo a un place.but i bien simplemente no puede mantener lo que se ha pedido a mí, y nadie me puede entender. gracias
Respuesta
Liz
En primer lugar, por su altura, debe ser al menos de 55 kg! En su peso actual, su IMC es de sólo 15,5, y no debe ser inferior a 18,5. En el peso es usted, usted está en riesgo de dañar seriamente su cuerpo en el largo plazo!
¿Está diciendo a su médico su peso honesto? Me parece sorprendente que no se encuentra presente bajo peso preocuparse y hacer más para hacer frente a este!
Es necesario un impulso de energía? Es necesario para tratar de hacer frente a estos comportamientos alimentarios! Esto aumentará drásticamente sus niveles de energía, como la voluntad de corregir sus niveles de hierro. La anemia se lleva a tener una falta de energía, ya que significa la capacidad de transportar oxígeno en la sangre se ve afectada, y es necesaria de oxígeno para la respiración celular para crear energía. Yo recomendaría tomar los comprimidos de hierro de nuevo, pero en última instancia, el aumento de sus niveles de hierro sería mejor hecho con una dieta rica en hierro. No puedo recomendar tomar nada para aumentar sus niveles de energía ya que estos son sólo soluciones improvisadas y creo que sus esfuerzos serían mejor ponen en tratar de vencer este trastorno alimentario. Usted tiene que ser completamente honesto con su psicólogo , de lo contrario no son capaces de ayudarle correctamente. Ellos necesitan saber exactamente lo que están tratando y lo que hay que trabajar. No hay ningún punto en la única diciéndoles mitad de la historia, o que sólo son capaces de tratar una parte del problema!
Alguien ha explicado posibles complicaciones de salud con usted? Basta con mirar en cualquier lugar en línea, la lista es larga, va de mal cabello, piel y uñas derecha a través de la insuficiencia renal y los paros cardíacos! Cuando usted no está comiendo lo suficiente, su cuerpo va a encontrar otras fuentes de energía, y por lo general se rompe el músculo para hacerlo - el corazón es un músculo, y cuando se necesita, su cuerpo va a romper hacia abajo! En última instancia, su cuerpo va a hacer todo lo que necesita para proteger el cerebro, y lo hace a expensas de todo lo demás! Su cerebro puede verse afectada por la anorexia sin embargo, y es probable que se han dado cuenta de la falta de concentración y problemas con la memoria como su cerebro se encoge, con la posibilidad de cosas como los accidentes cerebrovasculares y ataques! trastornos de la alimentación pueden ser mortales, y no sobra cualquier parte del cuerpo!
Usted menciona un marido. ¿Tienes hijos? Creo que hay que pensar en el efecto que esto podría tener en cualquier familia que no tiene. Aunque no se debe recuperar para su familia o sentirse culpable por ello, debe recuperarse por sí mismo, es difícil de mantener relaciones a través de esto, ya veces es fácil de empujar a la gente demasiado lejos. Por favor, hable con su marido acerca de lo que realmente está pasando! Si no tiene hijos, es que algo que desea en el futuro? Si es así, en el momento en que está en riesgo la capacidad de tener una familia propia.
Por favor, pensar seriamente en lo que esto está haciendo a su cuerpo y posiblemente sus relaciones. Sin duda, su salud y la felicidad son la pena tratar de resuce - informe a su médico psicólogo y la verdad
Joanne