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Pregunta
Ryan ... le envié un correo electrónico el 17 de agosto o 18 ... todavía no han recibido una respuesta?
Colleen M. Issa
respuesta
lo siento por el retraso Colleen. Tenías algunas preguntas así que vamos a tratar de llevarlos uno a uno:
En cuanto a la piel floja, si usted está haciendo un montón de paseos y ningún entrenamiento con pesas, su cuerpo está en lo que se llama un estado catabólico (en oposición a un estado anabólico de crecimiento). Usted está constantemente quemando energía y su metbolism es como un horno de quema constantemente. Si se toma, por ejemplo, un generador de cuerpo. Él /ella desea un estado anabólico por lo que consumen una gran cantidad de calorías, especialmente de proteínas para la construcción de músculo. También lo hacen sólo lo suficiente cardio para quemar calorías extra y eliminar la acumulación de grasa corporal. Ellos peso del tren, para construir el músculo, pero nunca montar durante 4 horas como lo hacemos becaus que podría causar ruptura muslcle y quemar demasiadas calorías. La piel suelta podría ser de su haber sido muy activa, toma algo de tiempo libre y luego vuelto a perder.
Estoy interesado en saber cómo está seguro de los calambres stomache no son los dolores del hambre. Si se trata de becayse que había estado comiendo, es posible experimentar que comieran. Una de las principales quejas de la gente con un trastorno de la alimentación es que cuando se comen, me duele el estómago o tienen calambres abdominales. Esto es a menudo debido a que el movimiento de los alimentos, o específicamente la velocidad que el alimento se mueve a través de su sistema digestivo se ha cambiado debido a la falta de alimentación. Puede sentarse más tiempo en el tracto gastrointestinal y causar irritación. No es raro.
En cuanto a usted y su médico, no puedo diagnosticar una dosorder comer en internet, pero si su médico piensa que usted tiene un caso grave que podría ser. Muy a menudo, la gente que sufre de un trastorno de la alimentación no ven lo que otros hacen. Su propia percepción de su cuerpo está de cuando en medio de un servicio de urgencias. De hecho, la imagen distorsionada del cuerpo es un síntoma importante y es interesante cuando hablo con la gente con un ED él /ella a menudo admite o entiende que son flacas a un nivel poco saludable, pero si les preguntas para dibujar una imagen de sí mismos que es muy distorsionadas o si describen a sí mismos su muy inconsistente ... describiendo algunas partes del cuerpo como aceptable, incluso admitiendo que son las partes del cuerpo delgado, pero otros son enormes o grasa.
en cuanto a su ejercicio, se entiende que la comida es su combustible. No se puede alimentar un Corvett con agua. La otra cosa a tener en cuenta es que el ciclismo es un ejercicio de no soportar peso. Los profesionales del tour a menudo tienen que lidiar con la densidad ósea muy baja, ya que la formación de sus cuerpos en un estado catabólico, a menudo abstenerse de ingerir alimentos para mantener su peso hacia abajo, pero tienen problemas en los huesos que se fracturan fácilmente debido a problemas de densidad ósea. Eso también significa la osteoporosis temprana. Hay un peso corporal ideal para el tipo de actividad que desea hacer para que los atletas necesitan para salir de la mentalidad de que es mejor más ligero.
Por favor, hágamelo saber si hay algo más que pueda ayudar.