Pregunta
tengo 21 .. soy muy bajo peso, pero no tan malo como cuando era paciente hospitalizado hace 5 años. (No me gusta el#juego, creo que hace que los demás se sientan mal por sí mismos) de todos modos yo quiero ganar una buena cantidad de peso, así que puede ser un peso "normal". quiero exersice y hacerlo de la manera correcta. Pero sigo flipando. me siento como que estoy perdiendo la manta de seguridad de mi vida. Sin embargo, quiero ser mejor w /o paciente hospitalizado de nuevo b /c que tengo una hija 4 años de edad. por favor ayuda
Respuesta
Erin
pienso que usted debe investigar programas de pacientes externos en su área. Si usted piensa que usted es capaz de hacerlo sin ser hospitalizados, que a veces es una mejor manera Pienso personalmente, creo que es la mejor opción. Usted tal vez debería visitar a su médico y pregunte si hay cualquier persona que piensan que podría ayudarle, como un psiquiatra /psicólogo local que posiblemente se especializa en trastornos de la alimentación. Los nutricionistas son invaluble. Usted debe hacer una cita con uno pronto. Deben ser capaces de ayudar a construir un plan de alimentación realista que debe ayudarle a poner peso sobre, y de una manera saludable. Usted tenga que dejar de pensar en la pérdida de una 'red de seguridad' y pensar en la pérdida de la enfermedad que le puede costar la vida, y su hija, su madre!
Por favor, sólo pensar en visitar a su doctor y ver lo que están a su disposición los recursos!
Todo lo mejor
acebo