Pregunta
Hola en este momento estoy en la "recuperación" de la anorexia lo puse en "marcas porque yo probablemente todavía no disponemos de las mejores habbits alimenticios. Este mes he sido wondeing si estoy embarazadas como hpt dicen - pero todavía estoy un certain me encantaría ser una mamá otra vez (tengo un niño de 4 años) pero también me da miedo a la muerte como yo ya estoy preguntando por aumentar de peso ¿Cómo voy a comer porque yo todavía no. saber comer "normal" que he estado probando causa común Quiero para asegurarse de que si soy yo empiezo a comer correctamente (no comer durante 2 días y de lo que va de borrachera en el 3er día) y si im no me gustaría queda embarazada muy pronto ¿tiene algún consejo para mí? Tengo mucho miedo a ganar peso y descubrir que no estoy embarazada.
Gracias
respuesta
Mi consejo es ... llegar lo más cerca posible recuperar como sea posible antes de intentar concebir. Aunque muchas mujeres, cuando se enteran de que están embarazadas, son capaces de superar sus miedos peso porque saben que están llevando a otro ser humano. Todavía hay un pequeño subgrupo de mujeres que recaen, o sus trastornos de la alimentación empeora, durante el embarazo. Y si se ha recuperado o no vas a estar en un mayor riesgo de depresión post-parto. Participar activamente en los comportamientos alimentarios trastorno durante el embarazo no sólo lo pone en riesgo, pero puede tener efectos graves en el feto. Las deficiencias de nutrientes pueden dar lugar a un bebé pequeño e incluso trabajo de parto prematuro, lo que coloca al bebé en mayor riesgo de problemas más adelante en la vida. Le sugiero que comience a tratar de comer comidas normales sobre una base diaria ... no espere hasta que esté embarazada para empezar. ¿Quieres a ti mismo ser saludable para el bebé. Además, me permito sugerir a partir de una vitamina prenatal (incluso si está embarazada), ya que tiene más esenciales vitaminas /minerales.