Pregunta
Hola, tengo 17 años de edad, de sexo femenino, y 5'1. En la actualidad (en el proceso Red de realimentación), estoy alrededor de 92-92 libras.
Fui a un nutricionista por primera vez la semana pasada
debido a mis problemas de trastornos alimentarios. He tenido problemas con mi peso
durante casi un año, pero para hacer una larga historia corta
, el peso más bajo que estaba era 87,5 libras de una dieta muy
restricción.
Este año Sólo he tenido mi periodo vez antes del verano gratis (cuando decidí realimentación pero el aumento de peso extrema
me asustó tanto que empecé a restringir otra vez), ya partir de ahora
principal preocupación de mi nutricionista para mí para volver mi otro período.
a pesar de que tenía todos los síntomas psicológicos, ella dijo que nunca
tenía anorexia sólo tal vez flotaba en la zona gris. Así
ahora estoy realimentación con 1800 calorías cada día y ella me dio
algunos alimentos para recomendar. Sé que la hinchazón viene Vaya con el proceso, sin embargo, antes de que se estabiliza.
No estoy pidiendo un número específico, pero me puedes dar una
promedio de la duración de esta distribución de pesos proceso
tomar? Gracias (mi nutricionista dijo en cualquier lugar desde unos
semanas a algunos meses; esta respuesta no me satisface).
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Kelly,
Estoy tan contenta de que me escribiste! También estoy impresionado que usted está recibiendo ayuda. Cuando Aconsejo a la gente, lo primero que les digo que hacer es ver a un nutricionista. Entonces les pregunto para ver un MD, y luego un terapeuta especializado en trastornos de la alimentación.
Me gusta para asegurarse de que la persona no sufre de las consecuencias médicas. Entonces, viendo el terapeuta es una parte tan importante de su recuperación. El peso y la comida realmente tienen muy poco que ver con la recuperación, a pesar de lo que dicen algunas personas. La recuperación es sobre el descubrimiento de los problemas que tiene que son subyacentes a los trastornos de la alimentación. ¿Por qué utiliza un trastorno de la alimentación para afrontar el estrés en su vida?
Oh, la hinchazón, la hinchazón! Esta es la parte más difícil de la recuperación. Esto es lo que separa a los hombres de los niños (o las mujeres de las niñas). Es por lo tanto. Es más fácil para convertirse en un cirujano de cerebro de recuperarse de un trastorno alimentario!
Su nutricionista es correcto cuando dice unas pocas semanas a algunos meses. Parte de los daños de un trastorno alimentario ha sido la de su metabolismo. Su metabolismo se despiertan y comienzan a quemar muchas de las calorías que está comiendo. Cada individuo es diferente físicamente y tendrá muy diferentes momentos en el metabolismo entrará en funcionamiento. Continuando para comer es una de las cosas que ayudarán a hacer que su cuerpo otra vez.
Yo digo a mis clientes que subir a la montaña rusa conmigo y vamos a dar un paseo. Usted va a necesitar para mantener su cabeza hacia abajo, seguir hablando de lo temible es este, y colgar en apretado!
Con un gran apoyo de su nutricionista, su terapeuta, y la gente como yo, puede ¡hazlo! Usted no va a estallar. Usted no va a terminar la grasa. Sé que es un hecho!
Con gusto, España Jeanne Rust, PhD
CEO /Fundador
Mirasol
www.mirasol.net
www.edrecovery.com
888-520-1700