Pregunta
Siempre he sido valiente. Cada vez que alguien me describiría, dirían, "Negrita, valiente, sin miedo." Pero ahora estoy rodeado de tantos miedos, y no puedo liberarse de ellos. Ayuda!
Tengo 15 años, y estoy 5'6 '' y pesa 120 libras. Solía pesan 132, pero en los últimos meses, he estado muy preocupada por mi peso y la apariencia. Hace unos meses, empecé a saltarse las comidas y correr 3 millas cada noche, por lo que he perdido algo de peso.
Cada vez que miro hacia abajo a mi estómago, o miro en el espejo, trato de verme como alguien más lo haría, y me siento gorda. Me pellizco mis brazos y piernas al menos 3 veces al día para ver cómo flácida que son, y estoy constantemente pesarme. Me comparo con los demás todos los días.
No creo que soy anoréxica, porque de acuerdo a las tablas, no estoy bajo peso, pero tengo miedo de que yo estoy en el camino a la anorexia . Pero peor que el miedo es el miedo a estar gordo. Tengo tanto miedo de que yo soy gordito, no puedo soportarlo!
Y aunque mi dieta está funcionando bien, muchas veces estaré deseando un sabor favorito y darle a ella .
Estoy tan confundida. Quiero perder mucho peso, pero no quiero ser anoréxica. No puedo llevar yo mismo a decirle a mi familia o amigos, pero creo que mi madre podría tener guessed- hablo de peso (tanto mis propios y ajenos) mucho más de lo que solía.
no sé qué hacer.
Respuesta
Hola Diane-
Suena como usted está realmente luchando, y lo siento escucharlo. La conclusión es que necesita ayuda, y lo necesita pronto. Sé que esto puede dar miedo a que en el momento pero, es importante tomar este desafío en más pronto que tarde. Realmente no importa si usted está bajo peso o no. Lo que importa es sus pensamientos y sentimientos. Usted está claramente asustado y que necesita para conseguir que un poco de ayuda. Por favor, considere hablar con su mamá y no hacer subestimar u ocultar sus miedos. Si no desea hablar con su madre tal vez hay otro adulto que pueda confiar? Le deseo la mejor de las suertes, por favor, cuidar de sí mismo.
Dr. Lhulier