Pregunta
Hola,
Tengo 16 años y hace unos 6 meses estaba tan deprimido por el sobrepeso que mi mamá me consiguió ver a un entrenador personal. He trabajado muy duro correr cuatro días a la semana y hacer pesas tres días a la semana.
También debo decir la razón por la que tenía exceso de peso era porque yo estaba en la medicación para la depresión que me hizo mucha hambre todo el tiempo y cada vez que aumentaron mi dosis de la medicación mi peso subiría.
lo largo de estos últimos 6 meses he perdido 40 libras. Fui de 165 a 125. Mi dieta fue lo normal cuando empecé a perder peso alrededor de 1800 calorías. Al perder peso a través de correr y pesas conseguir mi dieta más sana y saludable porque pensé 'si él trabajar tan duro para perder este peso ¿por qué debería comer comida chatarra si es me va a hacer engordar de nuevo?'
En este momento estoy comiendo alrededor de 900 calorías al día. He estado perdiendo peso muy rápidamente y han llegado a mi meta de 125 libras. Yo nunca, nunca como comida chatarra; si me sucede que tiene una galleta o incluso ir por encima del límite de calorías con algo saludable, como una naranja freak hacia fuera; Pienso que una galleta o naranja durante horas y no voy a comer nada durante el resto del día. Todo lo que está en mi mente en este momento es 梚 alimentos ts en mi mente todo el tiempo, incluso cuando duerme 抦 sueño con ser gordo otra vez.
estoy preocupado por mí mismo, llego al punto donde me siento a veces la sensación de hacerse cargo de mi cuerpo, que probablemente suena loco para usted, me siento fuera de control. Me salto las comidas algunos días, sólo para perder peso.
En este momento durante las vacaciones me siento horrible. Por lo general puede rechazar las cookies, pero he tenido unos cuantos ayer de los lotes que Yo al horno, me sentí totalmente disgustado conmigo mismo y no comer para el resto del día. Conté mis calorías y se incrementa a alrededor de 500 ese día.
I 抦 miedo y no sé qué hacer. No quiero decirle a mi madre porque ella es simplemente va a pensar que 抦 haciendo esto para llamar la atención. Por favor, ayuda, suena esto como un trastorno de la alimentación?
Muchas gracias, buenas fiestas!
Laura
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Laura,
lo que está experimentando sucede con frecuencia! Es tan fácil para alguien para ir de un trastorno de la alimentación a otro. Usted está exhibiendo síntomas de la anorexia ahora. El ejercicio y estar tan obsesiva con la comida. Vas a seguir perdiendo peso - -y eso no es lo que quieres hacer! Cuando alguien está pensando en lo que van a comer o lo que ellos no van a comer el 95% de las veces, me dice que son bastante cerca de tener un trastorno alimentario.
Que sé para asegurarse de que usted no está haciendo esto por la atención - una persona no se muere de hambre para llamar la atención. Hacer dieta a menudo produce resultados como usted ha conseguido que
Pregunta madre si se puede ver a un dietista - alguien que puede agive un plan de alimentación adecuado ahora. Usted también puede tener su madre en contacto conmigo si le gustaría. Esto es grave - la anorexia tiene la tasa de mortalidad más alta de cualquier diagnóstico. Más mujeres jóvenes mueren a causa de la anorexia que por suicidas, depresión, o accidentes. 20% de las mujeres con anorexia mueren de la enfermedad.
Me alegro de que me escribiste. Como he dicho, ver sobre un dietista - y luego tal vez un terapeuta que pueda ayudar. Por favor, hágamelo saber cómo lo hace !!
Con gusto, España Jeanne Rust, PhD
CEO /dueño
Mirasol, Inc.
www.mirasol.net
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