Pregunta
Hola, España nunca he sido diagnosticado con un trastorno de la alimentación, pero he tenido problemas con el peso y constantemente tratando de ser más delgado, entonces estoy incluso cuando estaba abajo a 6 piedra.
me sale mejor, sentirse mejor, comer más pero aún así siempre tener que preocuparse por el tamaño de mi y luego voy cuesta abajo otra vez y dejar de comer. Nunca he hecho a mí mismo vómito, pero he comido, masticado y escupido a cabo la comida.
Realmente no quiero ser así durante el resto de mi vida, y siento que estoy haciendo un alboroto por nada. Sé que es en mi cabeza, y para mí cambiar, pero simplemente no puedo. Mis amigos han sido tan frustrado conmigo en el pasado, incluso cuando estaba viajando por el mundo con todas las distracciones del mundo que todavía se reducía a lo mismo ... calorías. No me gusta cuando la gente habla de ella o tratar de ayudarme, porque es muy embarrising y realmente no lo entiendo. Y yo simplemente no puedo explicarlo.
Respuesta
Hola Harriet.
Como usted dice que nunca ha sido diagnosticado con un trastorno alimenticio, es seguro asumir que usted ha tenido por lo tanto nunca cualquier ayuda profesional para lidiar con esto?
no es para mí o cualquier otra persona para realizar diagnósticos a través de Internet, pero varios de los comportamientos y patrones de pensamiento que usted describe ciertamente apuntan a esta posibilidad. Opiniones y tales problemas de alimentación pueden ser muy difíciles de superar por nosotros mismos.
El primer paso para asegurarse de que esto no es para el resto de su vida, por lo tanto es hablar con su médico, quien puede referirse usted vea a un especialista que pueda ayudarle. Usted dice que odias cuando la gente habla de ella o tratar de ayudar a usted, y que usted se siente como un todo es ruido y pocas nueces. Muchas personas con trastornos de la alimentación tienen sentimientos similares de no ser digno de ayuda y esto puede ser parte del problema.
Para que sea más fácil de decirle a su médico lo que está pasando, se puede imprimir lo que tiene escrito aquí, o escribir una carta que explica todos sus síntomas y sentimientos. Tener la letra para mostrar su médico le ayudará si usted encuentra que no puede expresar lo que hay que verbalmente.
Amigos y familiares pueden tratar todo lo posible para ayudar, pero realmente no puedes esperar que alguien más para que 揼 et? Eso? S por qué usted necesita hablar con alguien que sabe todo acerca de los problemas de alimentación y puede ayudar.
También puede intentar ponerse en contacto con la organización trastorno de la alimentación, tales como GOLPE: www.b-eat.co.uk línea de ayuda: 0845 634 1414
Así que por favor hable con su médico, y espero a encontrar la ayuda y el apoyo que necesita pronto,
recuerdos
Matt C