Pregunta
PREGUNTA: hola mi nombre es Zack im 14 años y medio, de 5 pies 2 pulgadas y pesa 34 kilos.
sí im im consciente de que bajo el peso i solía ser anoréxica, pero im que se recuperan de eso y actualmente estoy comiendo 1800 cals Aday.
¿Esto está bien ???
o se trata de mucho ???
gracias por su tiempo y cualquier ayuda dada serían apriciated en gran medida. :)
RESPUESTA: Hola Zack. Bueno, si usted pesa 34 kg (~ 75 lbs.), Usted tiene bajo peso para su altura. ¿Se siente bajo peso? ¿Le gustaría ganar peso? Sin saber mucho acerca de usted y su estado de salud, yo recomendaría al menos 2000 calorías /día. Si se está recuperando de la anorexia, recomiendo que vea un nutricionista /dietista. Por favor, hágamelo saber si usted tiene más preguntas.
Jennifer Birge, RD
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pREGUNTA:. hola, gracias por responder a mi pregunta
estoy siendo monotered por los doctores, yo no quiero a ganar peso. Pero entiendo que la salud tiene prioraty sobre mi propia vainity.
yo estaría dispuesto a llamar a mi peso hasta 6 y una piedra de la mitad creo ...................
respuesta
Zack,
Hola. Seis y media una piedra .... que están significando libras. cuando dice que? Creo que sería una muy buena idea para aumentar su peso. Me alegro de que están supervisando. ¿Cree que usted podría ir hasta 2000cal /día. Sería bueno para el aumento de peso lento, nada demasiado rápido. Te deseo lo mejor!
Jennifer