Pregunta
hola tengo 20 años de edad y peso 208 libras y quiero bajar a 145 por mi fiesta de cumpleaños 21 en junio de cómo puedo hacerlo? También si pierdo 65 libras voy a tener la piel suelta?
Respuesta
Estoy muy contento de escuchar que quieres hacer esto correctamente y tome su tiempo. A tu edad y yendo a la velocidad adecuada de este tipo, su piel todavía debe ser lo suficientemente elástico como para cerrarse de nuevo.
Lo que es importante es que cambie su estilo de vida para siempre y no sólo luchan por "dieta" a un peso objetivo.
que estaba cerca de 200 libras en mi más pesada y desde hace muchos años han permanecido en el 120 de - mientras que honestamente comer todo y todo lo que quiera.
Mira mi página de ideas ok? Todo es gratuito y no se vende nada o promovido. Yo no creo en productos de la dieta de ningún tipo.
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