Pregunta
Hola oí una teoría sobre la adicción a la comida y el sobrepeso. Me preguntaba si hay verdad en esto. Me dijeron que el gluten y /o diario pueden tener una reacción química que genera la ansiedad alimentos (ciertos tipos de alimentos) - que las personas que no pueden controlar sus ansias y deseo por la comida es la misma que las personas que tienen una adicción al alcohol . Por lo tanto la dieta no funciona porque la comida no es eliminado y que luchar con control de los alimentos. Me dijeron que el grano en alcohol es lo que les mantiene alcohólicos. Es una alergia - reacción química negativa
Es esto cierto? si es así? -. Cómo saber si su gluten o caseína (lácteos
tanto Gracias, Meg
Respuesta
Gia,
Imagínese lo que hubiera pasado si en la naturaleza, los animales no tienen interés en que tanto alimento como sea posible. ¿usted cree que sobrevivirían? tienen que estar muy motivado para ponerse a trabajar con forraje para sobrevivir por lo que la madre naturaleza examinó y se conecta de comer con el sentido del placer supremo el centro de saciedad en el cerebro prácticamente coincide con el llamado centro de recompensa positiva leer sobre ello aquí:..
comer y recompensas
http: //atkinszone -tips.blogspot.com/2008/10/eating-and-rewards.html
no tenemos que estar permanentemente en busca de comida, pero la parte biológica de nuestra naturaleza permanece aún por lo que comer "recompensas "nosotros si realmente necesitamos comida o no. sin embargo, algunos alimentos son mejores que otros en este aspecto.
ricos en carbohidratos, alimentos de sabor dulce son más adictivos que los alimentos cepilladora-stasting. Cuando la gente corta de azúcar, dulces, pasteles, pastas, etc., en varios días, por lo general dejan de dulces ansias y más "grasa" los alimentos se hacen más atractivo para ellos.
Esto sucede porque las reservas de carbohidratos en el cuerpo es muy pequeña, así cuando hacemos nuestros cuerpos se ejecutan en carbohidratos para el combustible, lo hacemos de forma permanente preocuparse por llenar los almacenes de carbohidratos dulces.
cuando cambiamos nuestro uso de combustible de los carbohidratos a las grasas, el cuerpo no tiene que preocuparse recarga permanente de los depósitos debido a las reservas de grasa son potencialmente enormes. ¿Resultado? Los antojos se detienen, el apetito se vuelve más saludable, el hambre disminuye - no hay signos de adicción
Lee! more:
http://agelessbrain.com/2010/08/carbohydrate-addict-diet-an-intermittent-ketosis...
http://atkinszone-recipes.blogspot.com/2007/05/salad-recipe-for-muscles.html
Tanya Zilberter