Pregunta
Así que, básicamente, si la etiqueta de nutrición lee 'el azúcar refinado "o" harina refinada', que debe permanecer lejos de los alimentos. ¿Qué pasa si la etiqueta dice simplemente "azúcar" o "harina"?
No soy un adicto al chocolate, pero lo hace chocolates medias son un no-no?
Cualquier alimento que recomiendan consumir diariamente que podría ayudar
kindlyadvise .-------------------------
Seguimiento a
pregunta -?
Susan,
me preguntaba si se puede saber la razón por la que sigo teniendo el acné a los 27
comer sano, beber mucha agua (alrededor de 4 litros al día), tener una buena higiene personal, pero nada parece funcionar.
he estado en varios dermatólogos, pero lo único que hacen mí se pone en antibióticos. No quiero mi cuerpo de drogas a una edad tan joven
Por favor, Ayuda & Respuestas -..
Jascha,
Deshacerse de todo el azúcar refinado y la harina refinada. Lea las etiquetas cuidadosamente, la letra pequeña. Si no puede prononcé que, o bien es una forma de azúcar /harina refinada o un conservante. Esto no es una tarea sencilla, pero vale la pena intentarlo.
Susan http://www.premiumfuel.com
Respuesta
recibo preguntas de todo el mundo, por lo que debe especificar que en los Estados Unidos, no va a decir eso exactamente, hay muchos nombres para lo que no quiere, lo que quieren es grano entero. Sin edulcorantes. El único que está bien es la stevia, y es contra la ley para añadirlo a los productos (no porque se sabe poco saludable, sino porque la competencia se ve amenazada). Muchos han jurado que el chocolate les da brotes, parece que no es exactamente el chocolate, tal vez ni siquiera la grasa, pero se añade el azúcar.
Fruta cruda. 5 al día. más en alimentos en http://www.premiumfuel.com