Pregunta
Estoy escribiendo un artículo para un puesto de frutas y verduras frescas. ¿Me puede dar una declaración rápida con respecto al beneficio de comer estos como parte de su dieta diaria. Especialmente en relación con los adolescentes y las dietas de los niños. Cualquier batidos saludables rápidas o receta que los adolescentes y niños en realidad podría gustar?
Respuesta
Estimado Susan de búsqueda Las frutas y verduras son importantes para los niños y adolescentes, porque proporcionan fibra, vitaminas, enzimas y otros nutrientes necesarios incluyendo proteínas, hidratos de carbono y saludable grasas. Especialmente frutas son bajas en calorías y proporcionan energía rápida a partir de azúcares simples. Las verduras aportan fibra, proteínas, hierro, y más. Lo sentimos, pero no tengo ningún tipo de smoothie. Esperamos que ayuda, España Laura Kraemer, Slimkids.com