Pregunta
Breve reseña:
1. Mi mujer se excita sobre el uso de carne de venado de un amigo cazador, ya que es menos grasa que la carne de vacuno y podría ser utilizado para añadir variedad a las comidas de pescado y pollo y verduras.
2. Mi colesterol golpeó hace 260 años;
Mi médico me quería medicar, he optado por la dieta y el ejercicio
mi colesterol se redujo a 200 y se mantuvo así
Pregunta:
En su opinión,.. cuántas porciones de 3 onzas de carne de venado que podrían consumir de manera segura por semana sin preocuparse por aumentar mi nivel de colesterol?
Gracias.
Ron
respuesta
Ron-
voy a responder a su pregunta como esta. Ellos se están dando cuenta cada vez más que su nivel de colesterol tiene menos o incluso nada que ver con su consumo alimenticio o el colesterol y más que ver con la ingesta de hidratos de carbono procesados y otra basura. cereales, panes, galletas, azúcar, fructosa, cosas por el estilo. Sé fulls de la mano de personas que han cambiado de comer basura procesada a comer mucha carne roja, carne de cerdo, pollo, pescado, huevos, productos lácteos, frutas y verduras alimentos integrales con la mayoría de las calorías procedentes de carnes y su colesterol cayó como una roca . Faty peces es enorme, así, obtener o tomar aceite de pescado.
En carne de venado corta es grande.
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Phil
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