Pregunta
Lawrence
he llegado a la conclusión de que la carne roja paquetes de las libras en mi vientre. ¿Genética? Una baja en carbohidratos, incluso hay una dieta de carbohidratos me hace la ganancia de peso! No fue hasta Bajé calorías y cortar la carne roja, que empecé a perder, y mi mejor digestión. No hay mucha información acerca de la línea, pero hay un poco. Mis amigos asiáticos no comen carne de cerdo, sólo un poco de carne de res, pollo y sobre todo hidratos de carbono. Se alimentan de los lotes y son muy delgado. Gracias por sus pensamientos!
Respuesta
Hola Bud
La carne roja contiene una gran cantidad de grasa y toma a lo largo de tiempo para digerir lo que comer puede ser un problema cuando están a dieta. En cuanto a los hidratos de carbono que son su primera fuente de energía, pero, si usted no puede agotar su suministro también se convertirán en algo que no sea la energía y por lo tanto hacer que el aumento weight.Chicken también contiene grasa, pero que digiere bastante fácil hacer una cosa de este modo que la carne no hace. Esto sería por lo que no contribuye al aumento de peso como easily.Foods que digieren fácilmente tienden a no ser como mucho de un problema, mientras que la pérdida de peso, siempre y cuando se los comen con sensatez. Dormir bien, el consumo de agua hábitos alimenticios razonables, la ingesta de fibra adecuada y ejercicio, juegan factores clave en el peso y la dieta. Uno sin el otro puede obstaculizar su habilidad del cuerpo para matabalize calorías y por lo tanto disminuir o impedir que su dieta.
Gracias Larry