Pregunta
Me resulta muy difícil comer más de dos veces al día y casi no siento hambre. Si yo como, y no estoy haciendo ningún trabajo vigoroso no voy a sentir hambre durante mucho time.I siempre tienen esta sensación de plenitud, como si yo acabo de terminar de comer.
Fui a un médico y me puse multivitaminas y me aconseja comer comidas pequeñas durante el día, pero nada cambió.
Por favor, quiero saber si hay algo malo en mí, y qué puedo hacer para evitarlo?
Gracias.
Respuesta
Fe-
Beba más agua y hacerte comer. Es probable que ejecutó su metabolismo en la cuneta. Estrella comer más comida al día sin tener en cuenta si su hambre o no. Hacerlos baja en fibra fácil de digerir las comidas para que se ejecute a través de usted rápido. Cuando se llega a esto acaba de comer, a veces de comer es el 90% de la batalla. Trata de ser un tipo grande con una gran cantidad de músculo que en muchas ocasiones han de meter la comida en. Su parte del juego.
Phil