Comidas caseras frente a las barras de reemplazo

Pregunta
yo soy un estudiante de tiempo completo que prefiere comidas caseras y no desean comer comidas rápidas. Debido a mi horario, no puedo siempre traen comidas heathy de casa. ¿Hay algún beneficio para las barras de reemplazo de comidas, y en caso afirmativo, cuáles son saludables para las mujeres en particular las edades 18-25

Respuesta
Estimado Melissa,
El respuesta es "sí - y no hay 'porque todos inexpresivo. Por favor, lea estos dos artículos para conseguir una mejor idea:
Etiquetado Lies
http://dietandbody.com/did-you-know/2008/01/labeling-lies.html

Herramientas de Nutrición y Tendencias
http://dietandbody.com/recipes/2008/01/nutrition-tools-trends.html
podría ser más fácil de lo que piensa para traer comidas heathy de casa. En caso de considerar esta opción, que me haga saber, espero que puedo sugerir una o dos cosas.
= Tanya Zilberter