Pregunta
Estimado Stacy Ostrager,
tenía mi Prueba completa y se encontró lo siguiente:
colesterol Nivel: 5,5 mmol /L .... (5.2)
triglicéridos Nivel: 2,32 mmol /L ..... (1.17)
BP: 93/145
el médico le dijo a cortar sal de mi dieta y me hicieron lo mismo de acuerdo con su consejo y en la próxima prueba, el resultado fue:
colesterol Nivel: 5,2 mmol /L .... (5.2)
triglicéridos Nivel: 2,0 mmol /L ..... (1.17)
BP:. 84/126
el médico aconsejó seguir la misma dieta
Mi pregunta ¿está bien cortar totalmente la sal de la dieta, no es necesario para nuestro cuerpo.
Gracias
respuesta
Hola, es necesario sal y supongo que mediante la reducción de la sal a su doctor no significaba añadir más sal a sus alimentos. Hay sodio en muchos de los alimentos que usted come especialmente aquellos que son procesados. Se adhieren a las frutas y verduras frescas para la mayoría de su dieta y usted disminuirá automáticamente la cantidad que se consume y seguir manteniendo las cantidades adecuadas. Gracias.