Pregunta
Hola Tania,
Después de beber café que recibir un impulso, pero más tarde se sienten un poco nerviosos o incluso un ligero poco deprimido.
he tratado de beber el cacao, el azúcar, el agua y desde que el cacao tiene oído elevadora del humor químicos en ella y que supuestamente contiene una sustancia química que es un primo de la cafeína, (teobromina?), que le da a uno un impulso, pero no se entrega el nerviosismo.
me he encontrado esto parece ser cierto. La bebida de cacao me da un impulso más suave y más ligero incluso mejora mi estado de ánimo. El café da un impulso de energía más fuerte pero me da un poco de ansiedad elevada adelante y mi presión arterial sube si consumo a través de una lata de 16 onzas. taza por día.
¿Usted se ejecuta a través de cualesquiera otras personas que tienen experiencias similares?
Gracias por cualquier consejo.
Mike E.
Respuesta
Mike,
por un lado, usted no está solo en sus reacciones frente a la cafeína teobromina, por el contrario, la teobromina parece tener un efecto menos consistente a través de los individuos que la cafeína, aunque para uno persona, el efecto es altamente reproducible como se muestra en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.
a diferencia de la teobromina, la cafeína tiene un fuerte efecto sobre el corazón y vasos sanguíneos, que es similar a los efectos de la efedrina, esto puede explicar la diferencia.
teobromina no es el único ingrediente activo de cacao, cafeína está presente allí es también, aunque en cantidades mucho menores que en el café:. chocolates oscuros contiene 1,22 por ciento de la teobromina y sólo un 0,21 por ciento de cafeína
chocolate efecto del estado de ánimo energía se ha atribuido a recompensar a efectos de feniletilamina o magnesio contenido en el chocolate. El antojo de chocolate es específico de chocolate y puedo ser satisfecha por los dulces de chocolate en general o incluso blanco, que no contiene ingredientes activos conocidos por su efecto sobre el estado de ánimo y energía
Leer más:.
de chocolate oscuro: beneficios y calorías
http: //atkinszone-recipes.blogspot.com/2007/11/dark-chocolate-benefits-and-calor ...
¿Cómo funciona el la cafeína en el café todos los días afecta a mi cuerpo?
http: //atkinszone-faq.blogspot.com/2007/08/how-does-caffeine-in-my-daily-coffee ....
El chocolate es un alimento saludable?
http://atkinszone-recipes.blogspot.com/2006/12/is-chocolate-health-food.html
conquistar el gusto por lo dulce
http: //atkinszon-lowcarb.blogspot .com /2007/09 /mi-plan-de-conquista-dulce-tooth.htm ...
Tanya Zilberter