Pregunta
Hola. Tengo trastorno de pánico, así que siempre estoy nervioso por intentar algo nuevo; en este caso, Geritol líquido. Soy una mujer de 50 años de edad, delgado (90 libras), 4'10 ", fumador, si no en buen estado de salud. Me tomo un momento de" garantizar "la nutrición diaria para sacudir vitaminas (yo no como mucho). Mi novio me consiguió este líquido "Geritol" para tratar, para ayudar a conseguir más vitaminas. me he puesto en contacto tanto Asegurar y Geritol preguntando si estos 2 productos juntos fueron quizás demasiadas vitaminas para mí, o tal vez de alguna manera interactuar entre sí (es la DP en mí me hace pensar estas cosas). yo no tienen un médico de familia que puedo pedir (que falleció), así que pensé que pediría aquí. ¿Qué opinan? ¿crees que es buena idea beber Asegurar un diario y tomar una dosis de las vitaminas líquidas Geritol? Todas las vitaminas en Asegurarse están bajo 100% del valor diario, y la mayoría de las vitaminas del Geritol son más de 100%. Gracias por cualquier consejo o la entrada que me pudiera dar.
respuesta
sí debe ser de 100% fina asegurar en sí no está destinado a ser la comida en solitario o una única fuente de vitaminas. además de la dosis diaria recomendada de vitaminas no es ni siquiera la cantidad óptima y mucho menos en cualquier parte cerca del punto de ser malo para usted. Su es un poco más de la cantidad mínima que necesitamos para vivir. Los únicos que tendría que preocuparse son solubles en grasa como sólo tendría que orinar a cabo las vitaminas solubles en agua en exceso.
me gustaría ir por ella y no preocuparse y también sería tratar de obtener más alimentos integrales reales.
Phil
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