Pregunta
Hola, España tengo un par de preguntas relacionadas con la dieta Banta /cetogénica.
Si uno no quiere hacer la dieta para bajar de peso, y hace una gran cantidad de ejercicio, ¿cuál es la mejor manera de asegurar ya sea un estado estable o incluso anabólicos (que no me importaría ganar 5 o más libras de músculo)? Definitivamente no quiero perder peso.
Quiero experimentar y ver si ayuda a la narcolepsia ... entre otras cosas. También estoy interesado en los posibles beneficios del estado de ánimo de elevación /estado de alerta que pueden ocurrir. ¿Cuánto tiempo toma normalmente (estimación) para cambiar a la quema de grasa?
Además, no me veo en el sitio Banta dónde hacer clic en "Inicio", como usted ha mencionado en una respuesta anterior. Muchas gracias de Best, sobre Blue
PD: el corrector ortográfico sugiere que cambie 'cetogénica' de 'estrogénica' jaja
Respuesta
Estimado Azul ,
Fácil responde en primer lugar. Lo que solía ser "Inicio" en Banta, ahora es "Sus planes diarios" -, pero es posible que desee saltar, es para la lipólisis iniciar - es un análogo de la grasa rápidamente. Ponte en contacto conmigo mediante el formulario vinculado a partir del día 7. Vas a tener la oportunidad de ganar un poco de músculo. Mi corrector ortográfico hace lo mismo a pesar de que estoy tratando de hacer que "aprenda";) guía empresas Ahora, sobre el estado de alerta, sensación de bienestar, y la percepción de elevación de nivel de energía. Es posible que desee leer estas articles:
http://agelessbrain.com/2010/03/mood-effects-of-low-carb-diets/
http://agelessbrain.com/2010/03/controlling-mood-swings-with-supplements/
http://agelessbrain.com/2010/03/nutrition-and-mood-support/
Hope ayuda,
Tanya Zilberter