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Dormir después de la caminata temprano por la mañana



Pregunta
Estimado Linda, España hago a pie 30 minutos-1 hora de la mañana a las 6 de la pérdida de weight.But después de algún tiempo me siento cansado y quiere sleep.Is que está bien a dormir después de un pie? va a efectuar el consejo loss.Please peso.
Gracias
Pavani

respuesta
Hola Pavani,
es bien para dormir desde que duerme a regular las hormonas en su cuerpo. De hecho las personas que no tienen suficiente sueño tienden a tener sobrepeso, ya que tienden a comer en exceso.
mejores deseos, España Linda Yo
Certified Consultant Peso
Autor de los Secretos asiática delgada
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Sí lo hace si siga Linda Yo 抯
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